akounadeis.com

Το γράμμα ενός Φινλανδού μαθητή προς φίλο του Έλληνα. (Μελαγχολία)

2011-09-02T18:13:00.001+03:00

«Αγαπητέ Σωκράτη, μαθαίνω αρχαία ελληνικά και επειδή χθες διαβάζαμε μια επιστολή του Επίκουρου προς το φίλο μου Μένοικο, μου άρεσε η προσφώνηση της επιστολής του και προσπάθησα να τη μιμηθώ.

Λοιπόν, όπως μου γράφεις, άκουσες ότι εμείς εδώ στη Φινλανδία βγήκαμε πρώτοι στον κόσμο στην Παιδεία, ενώ εσείς δεν τα πήγατε και τόσο καλά και θέλεις να μάθεις το γιατί. Θα προσπαθήσω, όσο γίνεται απλά, να σου περιγράψω το εκπαιδευτικό μας σύστημα και πως περνάω μια ολόκληρη μέρα.

Το σύστημά μας...
Κατ’ αρχάς, θα πρέπει να σου πω ότι εμείς εδώ στη Φινλανδία, από την 1η μέχρι και την 9η τάξη πηγαίνουμε στο ίδιο ενιαίο ολοήμερο σχολείο. Αφού προετοιμαστούμε κατάλληλα στην ηλικία των 6-7 ετών σε μια προκαταρκτική τάξη, μόλις συμπληρώσουμε τα 7 αρχίζει το σχολείο.
Από την 1η μέχρι την 6η τάξη το σχολείο λέγεται «Alaaste» και από την 7η μέχρι την 9η τάξη «Yia-ste».

Μετά, όσοι θέλουν μπορούν να πάνε στο «Lyseo» ή στο επαγγελματικό σχολείο. Όσοι τελειώνουν το Λύκειο μπορούν να συνεχίσουν, με εξετάσεις φυσικά στα 20 πανεπιστήμια που έχουμε, ακολουθώντας ακαδημαϊκές σπουδές.

Αυτοί που θα τελειώσουν το επαγγελματικό σχολείο θα συνεχίσουν στις 29 πολυτεχνικές σχολές μας, οι οποίες είναι περισσότερο προσανατολισμένες στην αγορά εργασίας. Εκεί μπορούν να γίνουν από φυσικοθεραπευτές, νοσοκόμοι μέχρι και μηχανικοί.

Επιλέγουμε μαθήματα

Εγώ προετοιμάζομαι του χρόνου να πάω στο Lyseo – Λύκειο. Εκεί η σχολική περίοδος χωρίζεται σε 5 περιόδους και η κάθε μια διαρκεί 6 εβδομάδες και τελειώνει με μια εβδομάδα εξετάσεων, όπου χορηγούνται και πιστοποιητικά επιδόσεων.

Σε κάθε περίοδο οι μαθητές έχουν το δικαίωμα, μέσα από τα προσφερόμενα μαθήματα, να κάνουν τη δική τους επιλογή και να δημιουργήσουν το δικό τους πρόγραμμα μαθημάτων. Υπάρχουν κάποια μαθήματα που είναι υποχρεωτικά, όμως η χρονική κατανομή είναι δουλειά του μαθητή.

Για να το καταλάβεις, αυτό που θα πρέπει να σου πω είναι ότι παρότι είσαι π.χ. στη δεύτερη τάξη, μπορείς, αν θέλεις, να παρακολουθήσεις κάποια μαθήματα της πρώτης ή και της τρίτης τάξης. Η επιλογή είναι δική σου υπόθεση και εξαρτάται από τη διάθεση, την όρεξη και τις προθέσεις σου. Αν σε κάποιο μάθημα δεν περάσεις τις εξετάσεις μπορείς να το επαναλάβεις κάποια στιγμή της χρονιάς που θα νιώθεις έτοιμος. Για τις γλώσσες και τα μαθηματικά υπάρχουν τα λεγόμενα «βραχύχρονα» και τα «μακρόχρονα» εντατικά τμήματα.

Είμαστε όλοι ίσοι

Δεν έχουμε καθόλου ιδιωτικά σχολεία, ούτε ειδικά ή ελίτ σχολεία υπεροχής. Στο ίδιο σχολείο μ’ εμένα πηγαίνει και η κόρη του πρωθυπουργού μας, του προέδρου της ΝΟΚΙΑ, του θυρωρού μας, και πολλά άλλα παιδιά με αναπηρίες, καθώς και τα παιδιά μεταναστών.

Εμείς, όπως λέει και ο πρωθυπουργός μας, «είμαστε μια μικρή χώρα και δεν έχουμε την πολυτέλεια να χάσουμε ούτε ένα παιδί, διότι κοινωνικοί αποκλεισμοί, διακρίσεις και γκετοποιήσεις δεν έχουν θέση στη μάθηση. Θεωρούμε ότι ενσωμάτωση, κοινωνικοποίηση και μάθηση πάνε μαζί».

Σε όλα τα σχολεία μας τα πρότυπα είναι οι καλύτεροι, αλλά όπως είναι δομημένο το σύστημά μας, μη νομίσεις ότι όσοι δεν είναι πρώτοι υποφέρουν και νιώθουν μειονεκτικά. Το αντίθετο μάλιστα, οι καλύτεροι παρακινούν τους υπόλοιπους προς τα πάνω και ο καθένας, με τη βοήθεια φυσικά των δασκάλων μας, προσπαθεί να ξεπεράσει τον εαυτό του, αντί να απογοητευτεί και να πέσει στην αδράνεια.

Μετά το βασικό μάθημα, οι πιο αδύναμοι έχουν ενισχυτική διδασκαλία και ψυχολογική στήριξη, γι’ αυτό και οι πρώτοι μαθητές κάθε τόσο εναλλάσσονται.

Με αυτόν τον τρόπο δίνουμε ίσες ευκαιρίες σε όλους και παράλληλα διατηρούμε την κοινωνική συνοχή μας, σαν μαθητές αλλά και σαν κοινωνία, νομίζω.

Η παιδεία είναι εντελώς δωρεάν μέχρι και την αποφοίτηση από το Πανεπιστήμιο ή το Πολυτεχνείο. Πρόσφατα ήρθαν στο σχολείο μας δάσκαλοι από άλλες χώρες για να μελετήσουν το σύστημά μας και μας είπαν πως έμειναν έκπληκτοι, γιατί δεν είδαν κανένα γκράφιτι στο σχολείο μας. Λένε μάλιστα πως στα σχολεία μας στη Φινλανδία η σχολική βία είναι ανύπαρκτη, σε βαθμό… ανησυχητικό.

Δεν γνωρίζω αν αυτό είναι τόσο κακό, ίσως όμως αυτό να εξηγεί γιατί είμαστε σε διακοπές στη Ρόδο, «ξεσαλώνουμε» λίγο, όπως είδα το καλοκαίρι, και «τα τσούζουμε» ακόμη περισσότερο.

Το ότι είμαστε στο ίδιο σχολείο παιδιά από τόσο διαφορετικά κοινωνικά στρώματα, νομίζω πως μας βοηθάει στο να μαθαίνουμε να σεβόμαστε και να εκτιμάμε ο ένας τον άλλον ανεξάρτητα από το πόσα λεφτά έχει ο μπαμπάς, ανεξάρτητα από τις πνευματικές και σωματικές αναπηρίες ή από το τι χρώμα έχει η επιδερμίδα μας.

Αγαπάμε ό,τι κάνουμε

Αυτό μας βοηθάει πολύ και στην επιλογή του επαγγέλματος. Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα, «οι περισσότεροι δεκάχρονοι συμμαθητές μου πιστεύουν ότι το καλύτερο επάγγελμα, είναι αυτό που τους αρέσει, που το κάνουν με το κέφι και όρεξη, όπου μπορούν να γνωρίσουν ενδιαφέροντες ανθρώπους και να έχουν τη δυνατότητα να πάνε διακοπές όπου τους αρέσει. Το πόσα λεφτά θα βγάζουν είναι σημαντικό αλλά όχι το σημαντικότερο κίνητρο».

Αυτό μπορεί να εξηγεί και το ότι, αν ακούσεις, η Φινλανδία είναι η χώρα με το χαμηλότερο δείκτη διαφθοράς στον κόσμο. Οι δάσκαλοί μας παίρνουν πολύ λιγότερα λεφτά από τους Γερμανούς και τους Γάλλους, δεν έχουν το καλύτερο αυτοκίνητο, αλλά όμως αυτό δεν τους εμποδίζει να αγαπούν αυτό που κάνουν. Νομίζω πως η κακή παιδεία και διαφθορά πάνε χέρι - χέρι.

Εδώ θα πρέπει να σου πω ότι το αγαπημένο σύνθημα του διευθυντή μας Βαατάινεν είναι: «Προτιμάω έναν ευτυχισμένο οδοκαθαριστή από έναν νευρωτικό ακαδημαϊκό».

Τον αγαπάμε πολύ γιατί δεν κάνει καμία διάκριση και είναι προστατευτικός και φιλικός σε όλους. Συνεχώς μας μιλάει για τον Πλάτωνα και τον Αριστοτέλη σας που έλεγαν πως: «η μάθηση καλλιεργείται καλύτερα εκεί όπου βρίσκει σταθερό συναισθηματικό έδαφος, διότι δεν είναι κάτι, που εισάγεται στον ανθρώπινο νου μόνο με την εξωτερική διαδικασία της διδασκαλίας (επανάληψη και μίμηση). Αλλά είναι μία εσωτερική διεργασία ίδιας και εμπειρικής ανακάλυψης, που χωρίς την αμοιβαία βούληση δε μεταδίδεται».

Μια ημέρα μου

Τώρα θα σου περιγράψω πως περνάω την ημέρα μου. Στις 8 αρχίζει το σχολείο μέσα στην τάξη και χωρίς συγκεντρώσεις στο προαύλιο, όπου μέσω ηχείων ακούμε μια εισαγωγική ομιλία αν πρόκειται για κάποια επέτειο, αλλά συνήθως ακούμε μόνο λίγη μουσική για περισυλλογή και ψυχολογική προετοιμασία για το μάθημα. Κάθε μαθητής κάθεται σε ένα θρανίο – τραπεζάκι, που δεν είναι πάντα το ίδιο, επειδή σε εμάς δεν αλλάζουν αίθουσα οι δάσκαλοι αλλά οι μαθητές.

Κάθε δάσκαλος έχει τη δική του αίθουσα και νομίζω πως είναι σωστό, διότι εκεί μέσα έχει τα προσωπικά του αντικείμενα, βιβλία και ό,τι άλλο χρειάζεται για το μάθημά του. Κάθε τάξη έχει επιδιασκόπιο, ραδιόφωνο, τηλεόραση, βίντεο και έναν Η/Υ συνδεδεμένο με το Διαδίκτυο.

Ο δάσκαλος υποδέχεται τα παιδιά στην τάξη του σαν οικοδεσπότης. Όποιος θέλει μπορεί να ζητήσει ακουστικά και μάλιστα ο καθηγητής μου των λατινικών έχει στην τάξη του και έναν οικιακό κινηματογράφο.

Για τις γλώσσες έχουμε ένα εργαστήριο γλωσσών, για τη βιολογία ένα ειδικό εργαστήριο κλπ.

Στον δάσκαλο μιλάμε πάντοτε στον ενικό και αν έχουμε κάποιο πρόβλημα φωνάζουμε «hei ope» που σημαίνει «ε δάσκαλε» και έρχεται ο δάσκαλος να μας βοηθήσει.

Αν κάποιος δεν ξέρει κάτι ή δεν έχει λύσει κάποιο πρόβλημα, δε σημαίνει απολύτως τίποτα. Η φιλοσοφία μας είναι πως κάθε μαθητής είναι υπεύθυνος για τη μάθηση του. Ο δάσκαλος είναι υποχρεωμένος να του κάνει ενισχυτικά μαθήματα τις απογευματινές ώρες. Αν κάποιος μαθητής ήταν άρρωστος ή πήγε μερικές ημέρες με τους γονείς του διακοπές, ο δάσκαλος υποχρεούται να του αναπληρώσει τις ώρες με ενισχυτική διδασκαλία.

Παρότι θεωρούμε ότι ο μαθητής μαθαίνει μόνο γιατί το επιθυμεί ο ίδιος, υπάρχουν κάπου - κάπου μικρά τεστ αλλά περισσότερο για κίνητρο υποκίνησης. Κάθε μάθημα κρατάει 45 λεπτά και ακολουθεί ένα διάλειμμα ενός τετάρτου.

Στις 11.45 και για μισή ώρα υπάρχει φαγητό, στο εστιατόριο φυσικά και όχι μέσα στις τάξεις. Δευτέρα και Παρασκευή το σχολείο τελειώνει στις 14.00, εκτός κι αν κάποιος θέλει να κάνει κάτι δημιουργικό μέσα στο σχολείο, όπως π.χ. σπορ ή κάτι άλλο. Τις άλλες ημέρες το σχολείο τελειώνει στις 16.00.

Στο Λύκειο, όπως σου έγραψα, μετά από 5 εβδομάδες σχολείο, υπάρχει μια εβδομάδα εξετάσεων σε έξι μαθήματα. Αν κάποιος δεν επέλεξε κάποιο μάθημα, την ημέρα εκείνη είναι ελεύθερος. Για τα τεστ δεν υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος. Όποιος τελειώσει πάει στο σπίτι του. Οι καθηγητές, συνήθως δεν επιτηρούν καθόλου αλλά κανείς μας δεν διανοείται να μιλήσει ή να αντιγράψει γιατί θεωρείται μεγάλη ντροπή. Αν κάποιος δεν είναι ευχαριστημένος με τη βαθμολογία μπορεί να ζητήσει να μη ληφθεί υπόψη και να την επαναλάβει μετά από μερικές εβδομάδες. Μετά την εβδομάδα των τεστ παίρνουμε τα πιστοποιητικά επιδόσεων.

Το τι κάναμε σε όλη τη διάρκεια των 5 εβδομάδων δεν είναι και τόσο σημαντικό. Μετά το σχολείο πηγαίνω στο σπίτι, συνήθως χωρίς την τσάντα μου, αφού εκεί θα κάνω εντελώς διαφορετικά πράγματα από αυτά που έκανα στο σχολείο. Θα ασχοληθώ με άλλα πράγματα που μου αρέσουν επίσης, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν θα διαβάσω κάτι άλλο. Διαβάζουμε πάρα πολύ εξωσχολικά βιβλία, γι' αυτό και στην ανάγνωση βγήκαμε πρώτοι με απόσταση από το δεύτερο, ενώ εσείς όπως άκουσα πιάσατε «πάτο».

Υστερόγραφο

Όπως θα κατάλαβες, η επιτυχία μας είναι ένας συνδυασμός πολλών παραγόντων. Όπως μας λέει και ο δάσκαλος μας, ο Καουρισμάκι, «η εκπαίδευση δε γίνεται ποτέ μέσα σε ένα πολιτικό και- πολιτισμικό κενό. Είναι συστατικό κομμάτι του συνόλου της κοινωνίας, όπου δάσκαλοι, γονείς, μαθητές και πολιτεία συμβάλουν κατά τον ίδιο βαθμό». Η δασκάλα μας μάλιστα, η Κεκόνεν, μας λέει ότι «συμμετοχή στην παιδεία μας έχουν η οικογένεια και η γειτονιά, το κοινωνικό περιβάλλον, δηλαδή η κοινωνία με τις αξίες και τα πρότυπα της, ο δεδομένος χώρος και χρόνος, οι ανθρώπινες σχέσεις, οι νόμοι και τα ΜΜΕ με τις απόψεις και εικόνες που μεταδίδουν».

Γι' αυτό πιστεύω ότι είναι κάτι που δεν αντιγράφεται από κάποιους ειδικούς. Μάλλον θα πρέπει να ανοίξετε έναν πανεθνικό διάλογο, όπου θα συμμετέχουν όλοι και φυσικά κι εσείς τα παιδιά και όχι μόνο κάποιοι «ειδικοί». Το σημειώνω, γιατί άκουσα ότι θα έρθουν στο σχολείο μας κάποιοι «ειδικοί» από την Ελλάδα για να μελετήσουν το σύστημα μας. Φοβάμαι ότι θα δουν ό,τι τους βολεύει.

Χωρίς την κινητοποίηση και τη βούληση ολόκληρης της κοινωνίας σας, δεν νομίζω πως θα πετύχετε κάτι. Νομίζω πως το σύστημα μας είναι πολύ απλό, τόσο απλό, που μόνο άνθρωποι δημιουργικοί ή παιδιά μπορούν ποτέ να το φανταστούν και να το εφαρμόσουν και όχι γραφειοκράτες που θα στείλετε να το μελετήσουν. Πρόσφατα, μαζί με τους γονείς μου παρακολουθήσαμε μια μαγνητοφωνημένη Ομιλία στη βιβλιοθήκη του σχολείου μας από ένα καθηγητή από το ΜΙΤ της Μασαχουσέτης, τον Symour Papert, ο οποίος μας είπε:

«Όλα τα συστήματα είναι κουτά. Εμείς νομίζουμε ότι τα συστήματα είναι έξυπνα. Πολύ σπάνια όμως τα συστήματα μπορούν να δουν αυτό που συμβαίνει κάτω από τη μύτη τους. Ένα σύστημα, από τη στιγμή που μπαίνει στη λογική της συντήρησης, από τη στιγμή που εναντιώνεται στο άνοιγμα του μυαλού και στην ιδέα της αλλαγής, αρέσκεται να πιστεύει στην ίδια του την προπαγάνδα, στις ιστορίες που ουσιαστικά μόνο του δημιουργεί... Μια κραταιά γραφειοκρατία μπορεί να έχει όλες τις πληροφορίες αλλά λόγω έλλειψης ευελιξίας και καθαρής σκέψης να μην μπορεί να αντιδράσει και να καθορίσει τα γεγονότα».

Νομίζω πως θα συμφωνήσεις, γι' αυτό και στο σχολείο μας οι γονείς μας συμμετέχουν ενεργά στην αξιολόγηση πρόσληψης του διευθυντή αλλά και των καθηγητών. Αν δε συμμετέχουν οι άμεσα ενδιαφερόμενοι για να συναποφασίσουν για το ποιοι θα αναλάβουν το έργο εκπαίδευσης των παιδιών τους, ποιος θα το κάνει καλύτερα και χωρίς σκοπιμότητες;

Είμαι πολύ περίεργος να μάθω πως είναι το δικό σας σύστημα και πως περνάτε την ημέρα σας.
Με ρώτησες πόσο έχει σ' εμάς το τελευταίο μοντέλο της NOKIA, και το Touareg της VW, ειλικρινά δεν ξέρω γιατί δεν έχω κινητό και ο μπαμπάς μου έχει ένα παλιό τζιπ, διότι εμείς στη Φινλανδία έχουμε χιλιάδες χιλιόμετρα χωματόδρομων. Πάντως, το καλοκαίρι που ήμουν στη Ρόδο, είδα πολλά πανάκριβα τζιπ και σκέφτηκα πως μάλλον θα τα χρειάζονται για να πηγαίνουν για σαφάρι στη Σαχάρα, διότι το νησί δεν έχει και τόσους πολλούς δρόμους.

Λοιπόν φίλε μου, «Kiitos» (ευχαριστώ) για το σήμα του «Ολυμπιακού» που μου έστειλες, της αγαπημένης σου ομάδας όπως μου λες, δυστυχώς δεν την γνωρίζω. Ελπίζω με αυτό να μη σε στενοχώρησα, αλλά οφείλω να σου πω, πως με το ποδόσφαιρο δεν τα πάω και τόσο καλά.

Στον ελεύθερο χρόνο μου προτιμάω να πάω στη βιβλιοθήκη της γειτονιάς μου, να σερφάρω λίγο στο Ιντερνέτ, να πάω για σκι ή πατινάζ στον πάγο με τους φίλους μου και τις λίγες ώρες την εβδομάδα που βλέπω τηλεόραση, προτιμάω να δω κανένα ντοκιμαντέρ για την ιστορία σας και άλλες μακρινές χώρες, που δεν έχω πάει. Όπως άκουσα, σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο, είμαστε η χώρα με τη χαμηλότερη τηλεθέαση στην Ευρώπη.

Ξέχασα, δε, να σου πω ότι εκτός της σχολικής, σε κάθε γειτονιά μας υπάρχει μια δημόσια βιβλιοθήκη και δεν υπάρχει μαθητής που να μην έχει μια δανειστική ταυτότητα βιβλίων ή σύνδεση με το ιντερνέτ.

Φίλε μου, σου εύχομαι καλή επιτυχία και κουράγιο. Δυστυχώς ή ευτυχώς δεν υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο που να μπορούσε να επιλέξει το τόπο γέννησης του.
___________________________________________________________________________________________

Το ότι η Φινλανδία είναι η χώρα με το χαμηλότερο δείκτη διαφθοράς δεν την απαλλάσσει από τον τίτλο της βασίλισσας των αυτοκτονιών, παρέα με τη Σουηδία κ τη Νορβηγία. Η πρώτη αιτία θανάτου είναι το αλκοόλ κ η δεύτερη η κατάθλιψη στην εν λόγω χώρα. Όταν οι άνθρωποι για πολλούς μήνες δεν βλέπουν φυσικό φως, εργάζονται κ διαβάζουν μονίμως κάτω από τις λάμπες, όταν ο Νόμος κ η Τάξη επιβάλλονται μέσω του savoir vivre που τους διακρίνει, όταν το παιδάκι δεν μπορεί να κάνει ποδήλατο στην αυλή του αλλά πρέπει οπωσδήποτε να μάθει να χορεύει στον πάγο κ όταν το διαδίκτυο γίνεται φύση του από 2 χρονών λογικό είναι στα 13-15 του να θέλει να τερματίσει τη ζωή του.

Άρα..... ένα καλό κοινωνικό σύστημα όπως της Φινλανδίας, μία χώρα σε τάξη κ μία ζωή στον απόλυτο έλεγχο δεν είναι στοιχεία που εξασφαλίζουν την ψυχική υγεία του ατόμου. Το παραπάνω γράμμα εμφανέστατα μας περιγράφει την πλύση εγκεφάλου που έχει υποστεί αυτό το παιδί.

Κακά τα ψέματα....... Άλλο πράγμα η φωτεινότητα των μεσογειακών χωρών, άλλη γλύκα η μεσογειακή κ κυρίως η ελληνίδα μητέρα κ άλλο η βόρεια που για να το πάρει αγκαλιά κ να το κανακέψει πρέπει να έχει πάρει πρώτα επίδομα από το κράτος.
Ναι η χώρα μας είναι μπάχαλο. Κυβερνάται από άτομο διανοητικά κ ψυχικά ασθενές κ σε χειρότερη κατάσταση είμαστε εμείς που τον επιλέξαμε κ δεν θα το ξανακάνουμε. Αλλά φωτίζεται. Είναι φιλόξενη. Έχει ιστορία. Κ τον ήλιο μας δεν μπορεί να μας τον πάρει κανείς. Τα άλλα ....... μας τα παίρνουν σιγά σιγά...... μήπως κ γλιτώσουν την κατάθλιψη. Αλλά ήλιο..... δεν έχουν....... Και δεν θα έχουν.

Μάθημα συμπεριφοράς από ένα παιδί... (Φουκουσίμα 2011)

2011-05-17T22:11:00.000+03:00

Πολιτισμός είναι η παιδεία (όχι μόνο οι τίτλοι κ οι περγαμηνές), το ήθος κ η αρετή που διδάσκει μία χώρα στα παιδιά της, πολιτισμός είναι η ανατροφή κ η αγάπη που λαμβάνονται μέσα από την εστία της οικογένειας. Πολιτισμός είναι ο σεβασμός.....

Η παρακάτω επιστολή γράφτηκε από τον Βιετναμέζο μετανάστη Ha Minh Thanh, ο οποίος εργάζεται ως αστυνόμος στη Φουκουσίμα, και εστάλη σε έναν φίλο του στην

πατρίδα του.

Δημοσιεύθηκε στο New America Media στις 19 Μαρτίου.

Αποτελεί μαρτυρία για την δύναμη του πνεύματος των Ιαπώνων αλλά και ένα ενδιαφέρον "στιγμιότυπο" ζωής κοντά στο κέντρο της Ιαπωνικής κρίσης, το πυρηνικό εργοστάσιο τηςΦουκουσίμα.

Η επιστολή μεταφράστηκε στα αγγλικά από τον αρχισυντάκτη του New America Media, Andrew Lam, συγγραφέα μεταξύ άλλων του East Eats West: Writing in Two Hemispheres.

*Αδελφέ μου,

Πώς είσαι εσύ και η οικογένειά σου; Τις τελευταίες μέρες εδώ όλα είναι ένα χάος. Όταν κλείνω τα μάτια μου, βλέπω νεκρά σώματα. Όταν τα ανοίγω, βλέπω πάλι νεκρά σώματα. Πρέπει όλοι μας να δουλεύουμε 20 ώρες την ημέρα. Θα ήθελα η κάθε μέρα να είχε 48 ώρες, για να συνεχίζουμε να βοηθάμε και να σώζουμε τον κόσμο. Είμαστε χωρίς νερό και ηλεκτρικό, και τα αποθέματα φαγητού έχουν σχεδόν εξαντληθεί. Και με το που καταφέρνουμε να μετακινήσουμε τους πρόσφυγες από το ένα σημείο στο άλλο, έρχονται καινούργιες διαταγές να τους

πάμε ακόμα παραπέρα.

Αυτή τη στιγμή βρίσκομαι στη Φουκουσίμα, περίπου 25 χλμ μακριά από το πυρηνικό εργοστάσιο. Έχω τόσα πολλά να σου πω, που αν τα έγραφα είμαι σίγουρος ότι θα έβγαινε ολόκληρο μυθιστόρημα για τις ανθρώπινες σχέσεις και συμπεριφορές σε στιγμές κρίσης.

Ο κόσμος έχει παραμείνει ήρεμος. Η αίσθηση αξιοπρέπειας και σωστής συμπεριφοράς που έχουν είναι πολύ καλή, γι' αυτό και τα πράγματα δεν είναι τόσο άσχημα όσο θα μπορούσαν να είναι. Αλλά σε μια εβδομάδα από τώρα, δεν μπορώ να εγγυηθώ ότι θα είμαστε ακόμη σε θέση να πρσφέρουμε προστασία και

τάξη. Άνθρωποι είναι κι αυτοί. Κι όταν η πείνα και η δίψα ξεπεράσουν την αξιοπρέπεια, τότε θα κάνουν, δεν ξέρω, αυτό που θα πρέπει να κάνουν. Η κυβέρνηση προσπαθεί να στείλει προμήθειες μέσω αέρος, τροφή και φάρμακα,

αλλά είναι σαν να ρίχνεις μια χούφτα αλάτι στον ωκεανό.

Αδελφέ μου, μου έτυχε και κάτι πραγματικά συγκινητικό, με ένα μικρό Ιαπωνεζάκι, που έδωσε σε μένα τον ενήλικα μάθημα ζωής για το πως να συμπεριφέρομαι σαν άνθρωπος.

Χθές το βράδυ, με έστειλαν σε ένα σχολείο να βοηθήσω μια φιλανθρωπική οργάνωση να μοιράσει φαγητό στους πρόσφυγες. Η ουρά ήταν στριφογυριστή και τεράστια. Κάποια στιγμή εντόπισα ένα μικρό αγόρι, περίπου 9 ετών. Φορούσε

ένα T-shirt και ένα σορτσάκι. Το κρύο όλο και μεγάλωνε, και το αγοράκι ήταν ακριβώς στο τέλος της ουράς. Σκέφτηκα ότι μέχρι να έρθει η σειρά του, δεν θα έχει μείνει καθόλου φαγητό. Πήγα κοντά του και του μίλησα. Μου είπε ότι ήταν στο σχολείο όταν έγινε ο σεισμός.

Ο πατέρας του δούλευε εκεί κοντά και οδηγούσε προς το σχολείο. Ο μικρός είχε ήδη φτάσει στον μπαλκόνι του τρίτου ορόφου του σχολείου, όταν είδε το τσουνάμι να παρασύρει το αυτοκίνητο του πατέρα του.

Τον ρώτησα για την μητέρα του. Είπε ότι το σπίτι τους βρισκόταν ακριβώς δίπλα στην παραλία και ότι η μητέρα και η μικρή του αδερφή το πιθανότερο είναι να μην επέζησαν. Γύρισε το κεφάλι του αλλού και σκούπισε τα δάκρυά του όταν τον ρώτησα για τους συγγενείς του. Ο μικρούλης έτρεμε από το κρύο και έτσι έβγαλα και του έδωσα το μπουφάν της αστυνομίας που φορούσα. Τότε ήταν που έπεσε η σακούλα με το συσσίτιό μου. Το σήκωσα και του το έδωσα. "Όταν έρθει η σειρά σου, μπορεί να έχει τελειώσει το φαγητό. Πάρε τη μερίδα μου. Εγώ έχω ήδη φάει. Πάρε την να την φας εσύ."

Το αγόρι πήρε το σακουλάκι και υποκλίθηκε. Νόμιζα ότι θα έτρωγε αμέσως, αλλά δεν το έκανε. Πήρε τη σακούλα με το φαγητό και πήγε και την εναπόθεσε στην αρχή της γραμμής, εκεί που ήταν συγκεντρωμένο όλο το φαγητό για διανομή.

Σοκαρίστηκα. Τον ρώτησα γιατί δεν έφαγε και έβαλε τη σακούλα μαζί με τα άλλα φαγητά. Και μου λέει: "Γιατί βλέπω πολλούς άλλους πολύ πιο πεινασμένους από μένα. Αν τη βάλω εκεί τότε θα μοιραστεί ισότιμα." Όταν το άκουσα αυτό πήγα

και στάθηκα παραπέρα, γιατί δεν ήθελα να με δει ο κόσμος να κλαίω. Η κοινωνία που μπορεί να εμφυσήσει σε ένα εννιάχρονο παιδί την έννοια της θυσίας για το ευρύτερο καλό, πρέπει να είναι μια σπουδαία κοινωνία, σπουδαίος λαός.

Σου έγραψα δύο γραμμές για να στείλω τις ευχές μου σε σένα και την οικογένειά σου. Πρέπει να επιστρέψω στη βάρδια μου.

Ha Minh Thanh

το πρωτότυπο:

http://newamericamedia.org/2011/03/letter-from-fukushima-a-vietnamese-japanese-police-officers-account.php

Από Alma Libre

Βιασμός!

2011-03-10T21:55:00.002+02:00

Violacion

Ειδικές διαταραχές μάθησης

2011-02-23T12:58:00.000+02:00

Πολύ συχνά οι γονείς ζητούν βοήθεια για θέματα που σχετίζονται με κάοιες δυσκολίες, τις οποίες αντιμετωπίζουν τα παιδιά τους κατά τη σχολική φοίτηση. Έχετε σκεφτεί ότι τα παιδιά που δεν τα καταφέρνουν καλά σε ένα ή περισσότερα μαθήματα στο σχολείο δεν είναι απαραίτητα τεμπέλικα ή αδιάφορα, όπως νομίζετε; Εύκολα τα αποκαλείτε κακούς μαθητές, ενώ στην πραγματικότητα παρουσιάζουν ειδικές μαθησιακές διαταραχές στην ανάγνωση, την αριθμητική ή τη γραφή. Παρ'ότι επιθυμούν να μάθουν και διαθέτουν το κατάλληλο νοητικό επίπεδο, δυσκολεύονται σε κάποιες τάξεις κ τελικά αποθαρρύνονται.

Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Για να προχωρήσει το παιδί με επιτυχία στην απόκτηση σχολικών γνώσεων απαιτείται, μεταξύ άλλων, να έχει αναπτύξει το κίνητρο για μάθηση κ να συγκεντρώνει με επιτυχία την προσοχή του σε κάποια δραστηριότητα. Επίσης, να εχει την ικανότητα να μεταφράζει τα οπτικά κ ακουστικά ερεθίσματα σε σύμβολα, ώστε να τα καταλαβαίνει. Τέλος, να μπορεί να κινείται άνετα στο χώρο κ να τον ελέγχει (χωροχρονικός προσανατολισμός).

Είναι ευνόητο ότι κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό κ τις δικές του επιδόσεις.

Μερικά παιδάκια όμως, ενώ έχουν φυσιολογική νοητική ικανότητα κ δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα όρασης ή ακοής ή κάποιες ψυχικές διαταραχές, παρουσιάζουν μια ανεξήγητη κατά τους γονείς τους δυσκολία σε επιμέρους τομείς της σχολικής τους φοίτησης (π.χ. ανάγνωση, ορθογραφία, αριθμητική κλπ)

Υπάρχει κ μία κατηγορία διαταραχών της μάθησης που δεν προσδιορίζεται. Αυτό σημαίνει ότι δεν ανταποκρίνεται στα κριτήρια των ειδικών μαθησιακών διαταραχών. Κάποια παιδιά δηλαδή, μπορεί να αντιμετωπίζουν δυσκολίες και στους 3 μαθησιακούς τομείς-ανάγνωση, μαθηματικά, ορθογραφία-που μαζί συνιστούν ενδεικτικά σχολική αποτυχία, παρ'ότι οι επιδόσεις τους στις διάφορες αξιολογήσεις ικανοτήτων δεν είναι καθαρά κάτω από το επίπεδο που καθορίζεται με βάση τη χρονολογική τους ηλικία, τη νοητική τους ηλικία κ τη μάθηση που έχουν δεχτεί για την ηλικία τους.

Επιστολή μαθητή στην Διαμαντοπούλου το Μάιο του 2010!

2011-02-20T16:26:00.000+02:00

"Κι εγώ μαθητής είμαι αλλά έχω την ατυχία να μην έχω μάνα υπουργό. Η δική μου μητέρα είναι μια απ' αυτούς που λες πως δε σε νοιάζουν γιατί εσύ νοιάζεσαι μόνο για μας τους μαθητές. Είμαι γιος αναπληρώτριας κι επειδή μάλλον τα έχεις μπλεγμένα λίγο και δεν ξέρεις τι σημαίνει αυτό θα σου πω εγώ που το ξέρω από πρώτο χέρι. ......

Να σου πω πρώτα για τη λέξη ασέπ... Λοιπόν για μένα η λέξη αυτή σημαίνει να μαγειρεύω μόνος , να τρώω μόνος, να πλένω τα ρούχα μου και της μαμάς μου,να μετακομίζω στο σπίτι της γιαγιάς σε έκτακτες ανάγκες.. Έγινε αυτό κάμποσες φορές. Έπειτα άρχισαν τα ταξίδια.. .Δε θα σου πω τι σημαίνει σ' άλλο σχολείο να κάνω αγιασμό κι από άλλο να παίρνω απολυτήριο της τάξης, αυτά είναι ψιλά γράμματα. Στην αρχή επαναστατούσα, μετά συμβιβάστηκα, τώρα καταλαβαίνω. Καταλαβαίνω και τη λέξη "οικονομία" που κάνει μόνη της η μάνα μου για να μη μου στερήσει εμένα τίποτα. Αλλά εγώ κάνω τη δική μου οικονομία και δεν της λέω πως τα τζιν μου κόντιναν και τα παπούτσια μου θέλουν τσαγκάρη.Τα καλοκαίρια δε μ' αρέσουν. Η μάνα μου ιδρώνει και ξεϊδρώνει μπροστά στον υπολογιστή να κατεβάζει πίνακες και να μετράει ποσοστά. Αλλά φέτος το μεγάλο πανηγύρι άρχισε από πιο νωρίς. Η μάνα μου φέτος μου υποσχόταν πως πολλά θ' αλλάξουν γιατί διορίζεται επιτέλους. Αλλά το τροπάρι άρχισε ν' αλλάζει από νωρίς. 13 Απρίλη ημέρα Τρίτη ήταν το αποκορύφωμα. Δεν την ξεχνώ αυτή τη μέρα. Από τότε έγινα εγώ ο μεγάλος κι αυτή η μικρή. Πολλές φορές έχω ζηλέψει τα παιδιά που την είχαν δασκάλα, πάντα της το φυλούσα που έβαζε τη δουλειά πάνω από μένα. Αλλά τώρα πια μόνον την πονάω και φοβάμαι και για τους δυό μας. Οι συμμαθητές μου περιμένουν το καλοκαίρι πως και πως. Εγώ τρέμω πως θα 'ναι το χειρότερο απ' όλα. Δε με νοιάζει που δε θα πάω διακοπές, έχω συνηθίσει. Δε με νοιάζει για πράγματα, ρούχα κι ανέσεις που δεν έχω. Το φόβο στο βλέμμα της δεν αντέχω άλλο. Εσείς βάζετε πρώτα εμένα από τη μαμά μου, έτσι λέτε στην τηλεόραση. Η μάνα μου γιατί λέει πως μας αφανίζετε και τους δυο?
Αυτά...

Σας καλημερίζω"

Ένας μαθητής α' λυκείου.

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου (15/2)!

2011-02-18T08:50:00.002+02:00

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 15 Φεβρουαρίου, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης Γονέων με Καρκινοπαθή Παιδιά (ICCCPO), για την ενημέρωση της διεθνούς κοινής γνώμης για τις παιδικές νεοπλασίες (καρκίνο).

250.000 παιδιά σε όλο τον κόσμο πάσχουν από διάφορες μορφές καρκίνου, το 80% των οποίων στις χώρες μέσου και χαμηλού εισοδήματος. Στη χώρα μας, περίπου 300 παιδιά προσβάλλονται ετησίως από καρκίνο, κυρίως από λευχαιμία. Το 70% από αυτά θεραπεύεται, λόγω της επάρκειας φαρμάκων και καταρτισμένου επιστημονικού προσωπικού. Αντίθετα, στις χώρες του τρίτου κόσμου τα ποσοστά θνησιμότητας είναι πολύ υψηλά.

Η Παγκόσμια Ημέρα για το παιδικό καρκίνο έχει σκοπό να ευαισθητοποιήσει το ευρύτερο
κοινωνικό περιβάλλον για τις ανάγκες των παιδιών που νοσούν από καρκίνο σε όλο τον
πλανήτη.
Υπολογίζεται ότι, στον κόσμο, κάθε χρόνο, 250.000 παιδιά νοσούν από καρκίνο, από τα
οποία μόνο ποσοστό 20% έχει δυνατότητα πρόσβασης σε σωστή ιατρική φροντίδα.
Το 80% από αυτά προέρχεται από τις αναπτυσσόμενες χώρες, στις οποίες δεν...
υπάρχει δυνατότητα διάγνωσης και σωστής θεραπείας. Πάνω από 150.000 θάνατοι κάθε χρόνο, θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί, εάν υπήρχε δυνατότητα έγκαιρης διάγνωσης και εξειδικευμένης
θεραπείας σε όλα τα παιδιά. Στην Ελλάδα, υπολογίζεται ότι 280 – 300 παιδιά νοσούν από
καρκίνο κάθε χρόνο.
Τα τελευταία χρόνια, με την πρόοδο της ιατρικής, ποσοστό 70% από τα παιδιά που έχουν
πρόσβαση σε εξειδικευμένη θεραπεία γίνεται καλά.

Στον καρκίνο δεν υπάρχει πρόληψη παρά μόνο έγκαιρη διάγνωση.

Θα πρέπει λοιπόν να δοθεί ιδιαίτερη σημασία
• στην εκπαίδευση των επαγγελματιών της υγείας, ώστε να είναι σε θέση να διαγνώσουν
έγκαιρα τη νόσο και
• σωστή ενημέρωση των γονιών, ώστε να απευθύνονται έγκαιρα στα παιδιατρικά
νοσοκομεία.

Οι γονείς, για όσο διάστημα τα παιδιά τους υποβάλλονται σε θεραπεία, είναι υποχρεωμένοι
να αφιερώσουν όλο το χρόνο τους στο παιδί τους και για το λόγο αυτό θα πρέπει να
λαμβάνεται μέριμνα από μέρους της πολιτείας, ώστε να προστατεύεται η εργασία και το
εισόδημά τους.
Οι Σύλλογοι Γονιών αγωνίζονται για την καλύτερη ιατρική, ψυχική και κοινωνική φροντίδα
των παιδιών που αγωνίζονται για να κερδίσουν τη ζωή τους.
Ενισχύστε τον αγώνα κατά του καρκίνου της παιδικής ηλικίας.
Τα παιδιά έχουν δικαίωμα στη σωστή ιατρική φροντίδα,
ανεξάρτητα από την εθνική, κοινωνική ή οικονομική τους κατάσταση

Οι καλύτερες στάσεις στο κρεβάτι!!!!

2011-02-16T23:24:00.003+02:00

Lesmeilleurespositionsaulit

Αξιολόγηση παιδικής ζωγραφιάς!

2011-02-16T19:19:00.000+02:00

Η αξιολόγηση ενός ιχνογραφήματος γίνεται ως εξής: Αρχικά εξετάζουμε το θέμα γενικώς. Κατόπιν αναλύουμε τα επιμέρους στοιχεία, προκειμένου να κατανοήσουμε αυτό που θέλει να εκφράσει το παιδί, αλλά και τη συναισθηματική του κατάσταση. Σε αυτή τη διαδικασία, λαμβάνουμε υπόψη μας τον τρόπο με τον οποίο το παιδί χρησιμοποιεί τις μορφές, το χώρο που καταλαμβάνει το σχέδιο στο χαρτί αλλά και τα χρώματα που επιλέγει. Για παράδειγμα, ο χώρος που καταλαμβάνει η ζωγραφιά πάνω στο χαρτί συμβολίζει ασυνείδητα τον τρόπό με τον οποίο το παιδί αντιλαμβάνεται τη θέση του μέσα στο περιβάλλον. Δηλώνει, δηλαδή, αν είναι δειλό, συνεσταλμένο, ανασφαλές ή αντίθετα ασφαλές, σίγουρο κυριαρικό κλπ.

Η κυριαρχία των ζεστών και ανοιχτών χρωμάτων (κόκκινο, πορτοκαλί, ροζ κλπ) φανερώνουν ανάγκη για επικοινωνία, ιδιαίτερα στα μικρά παιδιά. Κεντρική θέση στις ιχνογραφικές τους προτιμήσεις κατέχουν σύμβολα, που αντιστοιχούν στη μητέρα και στον πατέρα, αποτυπώνοντας έτσι το πώς βιώνουν τη γονική παρουσία και τη σχέση μαζί τους. Το γυναικείο στοιχείο είναι παρόν, είτε άμεσα είτε συγκαλυμμένα, στις παραστάσεις του υγρού στοιχείου (θάλασσα, νερό) της γης και του δάσους. Η πατρική φιγούρα αναγνωρίζεται σε σύμβολα που διαθέτουν και μεταδίδουν ενέργεια, όπως ο ήλιος, η φωτιά, ο αέρας. Αγαπημένο θέμα των παιδιών είναι η οικογένεια. Από τη μελέτη της αποκομίζουμε σημαντικές πληροφορίες για το πώς αντιλαμβάνονται τη θέση τους σε αυτή, τις σχέσεις με τα αδέλφια και τους γονείς τους καθώς επίσης και τους ρόλους που έχει αναλάβει κάθε μέλος. Πηγή έμπνευσης είναι η καθημερινή ζωή αλλά και η γόνιμη φαντασία τους. Αυτά τα στοιχεία έχουν αξία μόνο αν τα μελετήσουμε σε συνδυασμό με τη γενικότερη συμπεριφορά του παιδιού, την ηλικία του και το περιβάλλον όπου ζει. Η δε αξιολόγησή τους πρέπει να γίνεται μόνο από τους ειδικούς. Τελικά, το παιδικό σχέδιο αποτελεί ένα δίαυλο επικοινωνίας με το παιδί και μια πηγή που μας παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για τη νοητική και συναισθηματική εξέλιξή του.

Ζωή, Άνθρωπος, Αρμονία, Αγάπη, Σοφία, Διάλογος!

2011-01-30T19:23:00.005+02:00

Η Αρμονία είναι η σύνθεση όλων των ιδιοτήτων, όλων των αρετών ενωμένων.
Εργαζόμενοι πάνω στη Αρμονία, αγγίζετε την καρδιά των πραγμάτων, την Παγκόσμια Ψυχή, το κέντρο και από κει έρχονται διαταγές, ρεύματα, δυνάμεις που μετατρέπουν και οργανώνουν τα πάντα.
Η Αρμονία είναι η βάση όλων των επιτυχιών, όλων των θεικών πραγματοποιήσεων. (Omraam Mikhael Aivanhov)

_______________________________________________

To αύριο δεν μας ανήκει, ξεφεύγει από τη δικαιοδοσία μας. Ο κόσμος όμως δυστυχώς βάσισε και βασίζει τη ζωή του στο μέλλον. Ξεχνάει ότι το μόνο θετικό, στο μόνο που μπορεί να βασιστεί, το μόνο τέλος που του ανήκει, είναι το παρόν.
Η σημερινή ζωή είναι η πηγή του αύριο. Όπως θα ζήσω σήμερα, ανάλογα θα ζήσω αύριο. Το παρελθόν και το μέλλον δεν μας ανήκουν . Μας ανήκει όμως το παρόν, η σημερινή μέρα που προετοιμάζει την αυριανή.

Ξέρουμε ότι αποτελούμαστε από Σοφία και Αγάπη. Άρα μπορούμε να επιδιώξουμε την εξέλιξή μας με διπλό τρόπο.
Δηλ. Ο άνθρωπος μπορεί να αποκρυσταλλώσει την προσωπικότητά του εξελισσόμενος μόνο μέσα από την Αγάπη και τη Σοφία. Κανείς δεν μπορεί να μας εμποδίσει να βοηθάμε τους ανθρώπους και να είμαστε καλοί, παρά μόνο οι αδυναμίες και τα πάθη μας.

Στά Δώρα για τη Ζωή διακρίνουμε τα παρακάτω:

Ζήτησα Δύναμη.... και ο Θεός μου έδωσε δυσκολίες για να με δυναμώσει.....
Ζήτησα Σοφία .... και ο Θεός μου έδωσε προβλήματα για να τα λύσω....
Ζήτησα Ευημερία.... και ο Θεός μου έδωσε Νου και Μυς για να δουλέψω...
Ζήτησα Θάρρος..... και ο Θεός μου έδωσε κίνδυνο να τον υπερνικήσω....
Ζήτησα Αγάπη.... και ο Θεός μου έδωσε ανθρώπους με προβλήματα για να βοηθήσω....
Ζήτησα Χάρες (χατήρια) .... και ο Θεός μου έδωσε ευκαιρίες....
Ζήτησα Χαμόγελο και ο Θεός ..... κάποιον μας έστειλε.....

Δεν πήρα τίποτα από όσα ήθελα.... ή πήρα κάποια.....
Πήρα όλα όσα χρειαζόμουν..... και κάποια τα έχασα....

Δεν παύει όμως το βασικότερο Δώρο να είναι η ίδια η Ζωή.....

Το κλειδί όμως της Ζωής είναι ο Δημιουργικός Λόγος.
Το κλειδί για το Δημιουργικό Λόγο είναι η Αγάπη.
Το κλειδί για την Αγάπη είναι η Κατανόηση.

Και...

Η ζωή δεν μετριέται από το πόσες φορές ανάσανες....
...αλλά από τις στιγμές που έχασες την ανάσα σου...

Ένα θεμελιώδες σφάλμα των γονέων και λοιπών ενηλίκων (εκπαιδευτικών κ.ά.) προς τους εφήβους και όλους είναι ότι εκλαμβάνουν το διάλογο τεχνοκρατικά. Νομίζουν ότι ο διάλογος έγκειται σε τεχνικής φύσεως παρεμβάσεις, οπότε το πρόβλημα της έλλειψής του λύνεται με εξωτερική ρύθμιση, με κάποιες πρακτικές συμβουλές. Ότι κάποιος πρέπει να τους διδάξει πώς να κάνουν διάλογο.
Στην πραγματικότητα ο διάλογος με τους νέους είναι ό,τι και κάθε διάλογος με οποιονδήποτε άλλον: στάση ζωής, συμμετοχή καρδιάς, κινητοποίηση του συνόλου του ψυχικού κόσμου. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν διδάσκεται, όπως άλλωστε διδάσκεται και ο διάλογος της προσευχής. Σημαίνει όμως πως η διδασκαλία αυτή συνίσταται στο βαθμιαίο μετασχηματισμό της προσωπικότητάς μας προκειμένου να γίνει ικανή να συναντήσει τον άλλον. Ο διάλογος με τους εφήβους, μας μαθαίνει να υπάρχουμε εμείς σωστότερα.
Οι νέοι, όπως κι εμείς οι υπόλοιποι, κραυγάζουν τις ανάγκες τους με πολλούς μπερδεμένους τρόπους. Μερικοί κρίνουν υπερβολικά τους πάντες και τα πάντα γύρω τους. Άλλοι βουτάνε σε ένα κυκεώνα δραστηριοτήτων προσφοράς ή αποχωρούν από τον κόσμο περνώντας κάθε λεπτό που μπορούν μπροστά στην τηλεόραση. Μερικοί γυρίζουν την πλάτη τους στους φίλους ή στην οικογένεια τους σα να τους κρατούν απ’ έξω. Άλλοι περιτειχίζουν τον εαυτό τους με ένα παραπέτασμα εύθυμων προσβολών, αστείων, ή δυνατών γέλιων. Ακόμη άλλοι καταλαμβάνονται από νέα θρησκευτική ζέση που φαίνεται αφύσικη στους γονείς τους. Επειδή οι νέοι μας μιλούν με έμμεσο τρόπο, οι κραυγές τους συχνά παρερμηνεύονται ως κάτι άλλο. Αλλά όλοι τους μπορούν να εκφράζουν βαθιές ανθρώπινες ανάγκες, δύσκολο να αρθρωθούν.

Καταλήγω στο ότι ο διάλογος είναι πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας, για να μπορούμε να πορευόμαστε, να αλληλοστηριζόμαστε και κυρίως να στηρίζουν οι γονείς τα παιδιά τους. Βάσει διαλόγου ένα παιδί εξελίσσεται. Νιώθει ασφαλές στο περιβάλλον του, εμπιστεύεται την οικογένειά του σε κάθε του κίνηση, ακόμη και λανθασμένη, δεν φοβάται την κριτική. Και έτσι ωριμάζει και ανδρώνεται χωρίς φοβίες, χωρίς να σκοντάφτει.

Το ίδιο ισχύει και για τους μεγάλους. Με το διάλογο βγάζουμε από αδιέξοδο κάποιους ανθρώπους και κυρίως τον ίδιο τον εαυτό μας. Ο διάλογος, η διαφωνία, η συμφωνία, τα ερωτηματικά μερικές φορές είναι αυτά που μας οδηγούν στη λύση και στην υπερπήδηση των εκάστοτε εμποδίων μας.

Όλοι έχουν κάτι καλό μέσα τους, μερικοί το κρύβουν, κάποιοι το παραμελούν, αλλά αυτό υπάρχει. (Μητέρα Τερέζα)

Από Alma Libre

Τα στημένα παιχνίδια!!! Φτου σε όλους & στο Υπουργείο Παιδείας!!!

2011-01-30T16:15:00.004+02:00

Τα στημένα παιχνίδια!!!

Γραπτό στη Φυσική!!!! :)

2011-01-27T19:58:00.000+02:00

Τα νεύρα μίας εγκύου "ραγίζουν" την καρδιά του εμβρύου

2011-01-21T14:42:00.000+02:00

Οι έγκυες που δεν ελέγχουν το θυμό τους κινδυνεύουν να γεννήσουν μωρό με καρδιαγγειακά νοσήματα.
Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σάσεξ, οι γυναίκες που όταν θυμώνουν αντιδρούν με ανεξέλεγκτο τρόπο (π.χ. σπάνε πιάτα, ουρλιάζουν, κλωτσάνε), επηρεάζουν την ομαλή ανάπτυξη της καρδιάς του μωρού τους.

Αυτό όπως ισχυρίζονται, ίσως να οφείλεται στο γεγονός ότι οι ορμονικές διαταραχές στον οργανισμό της μητέρας όταν εκείνη βρίσκεται σε ένταση, επηρεάζουν το βρέφος και παρεμβαίνουν στην ανάπτυξη των καρδιακών του κυττάρων. Αποτέλεσμα είναι να γεννηθεί ένα μωρό με αυξημένη πιθανότητα να παρουσιάσει καρδιαγγειακά προβλήματα στο μέλλον.

«Επειδή η εγκυμοσύνη αποτελεί ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο για τη γυναίκα κατά την οποία τα επίπεδα άγχους μπορούν εύκολα να «χτυπήσουν κόκκινο», οι έγκυες θα πρέπει να αναζητήσουν την ψυχολογική στήριξη των οικείων τους ή ακόμη και τρόπους χαλάρωσης όπως είναι η γιόγκα ή ο διαλογισμός», επισημαίνουν οι ειδικοί.

Βιβλία Β' Δημοτικού/Ντροπή στο Υπουργείο Παιδείας

2011-01-19T20:24:00.004+02:00

ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ Β' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
Συγγραφείς: Μαρία Δημοπούλου, Τάσος Ζόμπολας, Ελένη Μπαμπίλα, Κωνσταντίνα Σκαναβή, Αντιόπη Φραντζή, Μαριάννα Χατζημιχαήλ

Βιβλίο Γλώσσας Β'Δημοτικού

και

Μαθηματικά Β' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ

Η ημιμάθεια είναι χειρότερη από τη αμάθεια. Αν είναι τα παιδάκια να έχουν ελλειπείς γνώσεις, ας μην τις έχουν καθόλου. Ας τα μάθουν από τους γονείς καλύτερα......

Για να συνταχθεί κ να εκδοθεί ένα σχολικό βιβλίο, γίνεται συμβούλιο παρουσία υπουργού. Η επιτροπή συνεδριάζει, κ ο / η αρμόδιος υπουργός δίνει έγκριση ώστε να εκδοθεί το υλικό. Και ας υποθέσουμε επειδή είμαστε δίκαιοι, ότι οι συγγραφείς κατευθύνονται από το σύστημα. Κατευθύνονται κ οι κριτές-αξιολογητές, οι εικονογράφοι, οι επιμελητές φιλόλογοι; Όλοι πια; Αποκλείεται. Το συμπέρασμα λοιπόν είναι ότι κατά τη συνεδρίαση, κάποιος λείπει. Η κυρία υπουργός που ταξιδεύει για να δηλώσει την αριστοκρατική της παρουσία στη λέσχη Μπίλντερμπεργκ; Μήπως λείπουν κάποιοι από τους συγγραφείς; Ή μήπως κάποιος από τους αξιολογητές; Σε αυτή τη χώρα, πληρότητα έχουν τα συμβούλια που μοιράζουν χρήματα εις βάρος μας. Όλα τα άλλα δεν συνεδριάζουν σωστά. Κ οι γιατροί στα εντευκτήρια..... τάβλι με τους μόνιμους ασθενείς παίζουν φίλοι μου για να τους προσέχουν επειδή αμοίφθηκαν καλά ...

Το μόνο σίγουρο είναι ότι σε εμάς πλέον λείπει η υπομονή. Γιατί όσο μορφωμένος κ αν είναι κάποιος γονέας, όσο έξυπνο κ αν είναι το βλαστάρι του, αν το αγαπάει κ ενδιαφέρεται για την εξέλιξή του δεν θα το θέλει μόνο να κοιτάζει τα βιβλία του αλλά κ να παίζει με τα παιχνίδια του, με την μπάλα στον κήπο του κ να μην αγχώνεται. Γιατί όσο κ να προσπαθούμε να μην τα αγχώσουμε, ήδη το σχολείο έχει κάνει την κακή του επιρροή πάνω στο μυαλό κ την ψυχή του παιδιού. Άρα λοιπόν, την ψυχολογία του μαθητή δεν την υπολογίζουν.

ΚΑΙ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΗΣ Β'ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΔΕΝ ΖΗΤΑΣ ΚΥΡΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕ ΝΑ ΓΡΑΨΟΥΝ ΓΡΑΜΜΑ ΣΤΟΥΣ ΔΗΜΑΡΧΟΥΣ ΤΟΥΣ γιατί βαθμολογούνται οι γονείς κ όχι τα παιδιά.Γιατί αν γράψουν τα παιδιά, είναι περισσότερο θυμωμένα από τους γονείς τους, αλλά δεν ξέρουν ακόμη να εκφραστούν.Μόλις έμαθαν να γράφουν κ να διαβάζουν, προσπαθούν με τα δαχτυλάκια τους ακόμη να λογαριάσουν, ενώ το δικό σου παιδί φοίτησε στα ακριβότερα εκπαιδευτικά ιδρύματα κ τους ζητάς να γράψουν εκθέσεις, γράμματα κ να μάθουν πώς παίρνουν ρέστα του ΕΥΡΩ χωρίς να μάθουν την πράξη της Αφαίρεσης. Κανονικά, μαζί με τους δασκάλους, έπρεπε να παρέχετε κυρία μου δωρεάν ψυχανάλυση σε αυτούς τους μαθητές που υφίστανται σοκ από την ηλικία των 6,5 κ 7,5 ετών κ να διορίσετε μαθηματικούς στο δημοτικό για το συγκεκριμένο μάθημα.Αλλά να πληρώνετε; Δεν θέλετε όταν η ανεργία σκοτώνει τον κόσμο..... Αδιαφορείτε κ γι'αυτό. Έτσι, μαζί τους ψυχολόγους που ΘΑ διοριστούν για την εξέταση των Αστυνομικών, διορείστε κ για τους δασκάλους.Γιατί κάποιοι είναι ακατάλληλοι. Ενημερωτικά..... κάποιοι γονείς, για κάποιους λόγους, γιατί είναι κ υπεύθυνοι γονείς, υποβλήθηκαν σε ψυχανάλυση κ ψυχιατρική εξέταση με δικά τους έξοδα, παίρνοντας διάφορες γνώμες από τους ειδικούς κ κρίθηκαν υγιείς στο ψυχιατρικό κ ψυχολογικό κομμάτι. Το ψυχολογικό όλο κ κάπου νοσεί στις μέρες μας, ωστόσο οι συμβουλές ενός ειδικού είναι πολύτιμες πάντα για όλα τα προσωπικά μας θέματα που μας πονάνε.
Συμπερασμα με τη δική μου λογική: δεν θέλετε κόσμο μορφωμένο, δεν θέλετε υγιή μυαλά γιατί δεν θα μπορέσετε να τα ελέγξετε, δεν θέλετε συνεργασία με τα παιδιά κ τους γονείς. Δεν αγαπάτε τα παιδιά. Τα πάντα θυσιάζονται στο βωμό του συμφέροντος.

Όσοι γονείς αγαπάτε τα παιδιά σας κ εφόσον έχετε αντίρρηση για τα βιβλία που διδάσκονται κ το φόρτο εργασίας στο σπίτι, να κάνετε τις καταγγελίες σας ΑΥΤΟΠΡΟΣΩΠΩΣ στο Υπουργείο Παιδείας ( του οποίου παράρτημα είναι το The MALL, αφού βρίσκονται δίπλα). Θα πάρετε τα βιβλία των παιδιών σας με τις ΑΣΗΚΩΤΕΣ τσάντες τους μαζί κ θα πάτε ΜΕΣΑ στο υπουργείο, άνετα μπαίνετε αν είστε ήρεμοι.Αν έχετε κ κάποιο φίλο αστυνομικό έτσι για το μπούγιο πάτε παρέα. Θα ζητήσετε να πρωτοκολληθεί η καταγγελία σας. Αν σας διώξουν, θα επικοινωνήσετε με το Συνήγορο του πολίτη, ζητώντας το τμήμα "Συνήγορος του Παιδιού", Χατζηγιάννη Μέξη 5, Αθήνα, ΤΚ 11528. Κ αν είστε δικηγόροι, κόκκινα χαλιά θα σας στρώσουν κ θα σας βοηθήσουν να συντάξετε παρείτσα την καταγγελία.

cr@synigoros.gr 210 7289703 (Γραμματεία), 800.11.32000 (γραμμή για παιδιά)

Το να στείλετε με e-mail την καταγγελία σας δεν έχει νόημα αφού θα βρεθεί στα Junk = Ανεπιθύματα (πόσα μάθαμε πια με την τεχνολογία) ....

Παίρνοντας τον αριθμό πρωτοκόλλου κ αντίγραφο της καταγγελίας σας, θα πάτε στο Δ/ντή του Σχολείου όπου φοιτά το παιδί σας. Είναι υποχρεωμένος να καταχωρήσει την καταγγελία στο βιβλίο συμβάντων. Αν δεν δεχτεί, θα ξαναπάρετε τηλ. το Συνήγορο του Πολίτη.Τότε θα δεχτεί με μεγάλη χαρά κ επιπλέον θα σας ευχαριστήσει χαμογελαστός, σφίγγοντας το χέρι σας, λέγοντάς σας γλυκόλογα κ συμφωνώντας μαζί σας για την κατάντια της χώρας μας.Μέχρι δάκρυα θα πλημμυρίσουν τα μάτια του.

Επίσης, αν το παιδί σας σας ενημερώσει ότι η δασκάλα τιμώρησε μία συμμαθήτριά του ή συμμαθητή του μουτζουρώνοντάς του το μαγουλάκι, να το πείτε αμέσως στη μητέρα του παιδιού κ στον Δ/ντή του σχολείου. Υπάρχουν παιδάκια, δειλά, που σε κάθε μάλωμα χαμηλώνουν το κεφάλι κ δεν αντιδρούν αλλά ούτε ενημερώνουν τους γονείς τους. Να είστε κοντά στα παιδιά σας. Να μαθαίνετε τι γίνεται στο σχολείο υποβάλλοντάς τους με τρόπο τις ερωτήσεις σας. Ρωτώντας πώς είναι οι συμμαθητές τους, τι όμορφη που είναι η δασκάλα τους αλλά σας φαίνεται δήθεν περίεργο να θυμώσει αυτή η αγγελική παρουσία με το ωραίο μαλλί..... Να μην γινόσαστε συνένοχοι στην καταστροφή της αξιοπρέπειας ούτε του παιδιού σας ούτε κ των συμμαθητών του.

Eυχαριστώ αν με διαβάσατε.... Αlma Libre

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=416036057839&set=a.362057647839.159516.322685562839

Facebook και κατάθλιψη

2011-01-19T16:18:00.000+02:00

Ευστράτιος Παπάνης, Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Αιγαίου

Ένα ανησυχητικό στοιχείο που προέκυψε από την έρευνα του Πανεπιστημίου Αιγαίου είναι το αίσθημα κενού, που συνεπάγεται η πολύωρη χρήση του facebook, των ‘chat rooms’ και των άλλων μέσων κοινωνικής δικτύωσης: Σχέσεις επιφανειακές, φρενήρεις, στιγμιαίες δημιουργούνται, μεταλλάσσονται και διαγράφονται με ένα κλικ. Νεαρά άτομα που εφευρίσκουν πολλαπλά προσωπεία, ανάλογα με την πλευρά του εαυτού, που θέλουν να παρουσιάσουν. Χρήστες που καπηλεύονται και οικειοποιούνται προφίλ άλλων ατόμων. Έκφραση κάθε συναισθήματος, παρόρμησης ή ενστίκτου χωρίς κανένα πρόσχημα. Επικοινωνία στην οποία, ακόμα και η χρήση κάμερας, αποκρύπτει τη γλώσσα του σώματος, αποδυναμώνοντας την αποκωδικοποίηση των μηνυμάτων.

Πλευρές της προσωπικότητας, που αναδεικνύονται αλόγιστα, χαρακτηριστικά που δραματοποιούνται για να εντυπωσιάσουν. Χρήστες άτολμοι στην προσωπική τους ζωή, με περίπλοκες οικογενειακές βιογραφίες, απαξιωμένοι από το εκπαιδευτικό σύστημα, αναδομούν την αυτοεκτίμησή τους μέσα από συγκρίσεις (π.χ. compare hotness) και διαγωνισμούς του Facebook, εισπράττουν φιλοφρονήσεις για την απόκρυφη φωτογραφία που ‘ανέβασαν’. Γυναικεία σαγηνευτικά και εν πολλοίς ψεύτικα προφίλ, που προκαλούν ρίγη σε χιλιάδες άγνωστους θαυμαστές, εικονικά κεράσματα και δώρα, υπενθύμιση γενεθλίων και σημαντικών στιγμών και έξαφνα ο πολύωρος χρήστης βυθίζεται σε μια ουτοπία κοινωνικότητας, γίνεται το επίκεντρο της προσοχής σε άτομα που υπό άλλες συνθήκες δεν θα θυσίαζαν γι’αυτόν ούτε λεπτό από το χρόνο τους. Μια ιδιότυπη ψυχοθεραπεία χωρίς κανόνες και όρια.

Οι δεξιότητες που πρέπει να καλλιεργηθούν για μια επιτυχημένη προσωπική κοινωνική προσαρμογή, τώρα αντικαθίστανται από άλλες που εγγυώνται ότι η εικονική προσωπικότητα και τα διαδικτυακά επιτεύγματα θα γίνονται διαρκώς αποδεκτά.

Η πραγματική ζωή φαντάζει ανιαρή, αργή, πληκτική, ανούσια. Οι σχέσεις, με τα τυπικά και τους κανόνες που επιβάλει η κοινωνία, απαράδεκτες. Το αίσθημα κενού καθώς ο χρήστης επαναφέρεται στην πραγματικότητα, ανήκεστο Η νέα γενιά που βίωσε την παγίωση του διαδικτύου μετά το 1995, που ανατράφηκε με online παιχνίδια και internet καφέ, που μέσα από το κινητό μπορεί να συνεχίσει απρόσκοπτα ό,τι άρχισε στον υπολογιστή, παρατείνοντας ακόμα περισσότερο τις ώρες χρήσης, έχει πρόβλημα συνεννόησης με τις υπόλοιπες γενιές, που δεν κατανοούν την ελκυστικότητα του ιντερνέτ. Η επικοινωνία και οι σχέσεις στην πραγματική ζωή απαιτούν διαπραγμάτευση, ρίσκο, υπομονή, επένδυση χρόνου και συναισθήματος. Η έκβασή τους πολλές φορές αμφίβολη. Αυτός που τις επιχειρεί δεν δέχεται άμεση ενίσχυση, όπως συμβαίνει στο διαδίκτυο, ειδικά σε μια κοινωνία που η συλλογικότητα φθίνει και ο ατομισμός ανακηρύσσεται σε πρώτιστη αξία. Οι σημερινοί νέοι, που μεγαλώνουν γνωρίζοντας άριστα την ηδονή του ‘social networking’, που χρησιμοποιούν το facebook περισσότερο από πέντε ώρες την ημέρα ,αποδίδουν στις πραγματικές τους ταυτότητες λιγότερη αξία σε σύγκριση με τις διαδικτυακές και δεν μπορούν να λειτουργήσουν αποτελεσματικά στον αληθινό κόσμο. Νιώθουν κατάθλιψη για την ανικανότητα αυτή, αδυνατούν να αντλήσουν ευχαρίστηση από μη ακραίες καταστάσεις, όπως αυτές των ηλεκτρονικών παιχνιδιών. Για το λόγο αυτό τις επιζητούν και στην πραγματική ζωή, με αποτέλεσμα πολλές φορές να φέρονται αντικοινωνικά. Βιώνουν στερητικά σύνδρομα, όταν δεν έχουν πρόσβαση και εξαρτούν την αυτοεκτίμησή τους από ένα πληκτρολόγιο ή joystick. Ο πολύωρος χρήστης αποδίδει μεγαλύτερη σημασία σε μια κακή βαθμολογία στα ratings του facebook, παρά σε μια αποδοκιμασία του δασκάλου ή των γονιών του. Πραγματικές σχέσεις καταστράφηκαν όταν ο ένας από τους δύο συντρόφους ανακάλυψε ότι ο άλλος έκανε flirt στο facebook ή διατηρούσε ένα πολύ επιτυχημένο προφίλ.

Η φιλία και η επικοινωνία επανανοηματοδοτείται: Ο ‘άλλος’, ο συνομιλητής σε ένα chat room δεν είναι ένα αμιγώς πραγματικό πρόσωπο, αλλά ένα προσωπείο, ένα κράμα από αληθινές ιδιότητες και φαντασιακές προβολές. Οι αισθητηριακές αναπαραστάσεις μηδαμινές. Ο χρήστης μιλά σε ένα πρόσωπο που ο ίδιος κατασκευάζει. Προβάλλει επάνω του τις επιθυμίες του, τις ελλείψεις του, τις προσδοκίες του και τις φαντασιώσεις του. Ο ‘άλλος’ ανάγεται σε μορφή ιδεατή. Η απογοήτευση είναι το κυρίαρχο χαρακτηριστικό, όσων αποφασίζουν να συναντηθούν στην πραγματική ζωή.

Στο Facebook ο κόσμος είναι αταξικός. Ο πλούτος, το φύλο, η ηλικία, η καταγωγή, η εθνικότητα, το παρελθόν, τα επιτεύγματα δεν έχουν καμιά σημασία. Εξάλλου, καθένας μπορεί να προσποιηθεί οτιδήποτε. Η διαπραγμάτευση γίνεται επί ίσοις όροις, αλλά με τον διαρκή κίνδυνο να αποδειχθεί φενάκη. Οι περισσότεροι νέοι εκφράζουν αποτροπιασμό και θλίψη, όταν επιχειρούν να μεταφέρουν αυτή την εμπειρία στην πραγματική ζωή. Βυθίζονται έτσι ακόμα περισσότερο στην επίπλαστη κατάσταση των διαδικτυακών κοινοτήτων. Και είναι αυτή η αναντιστοιχία ανάμεσα στην ζωή και την εικονική πραγματικότητα που τελικά οδηγεί στην κατάθλιψη.

"Χωρίς τη μαμά μου" - Τζένη Θεοφανοπούλου

2011-01-17T21:02:00.000+02:00

Κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις «Ψυχογιός» και τη σειρά «Μικρή Πυξίδα» το πρώτο μυθιστόρημα της Τζένης Θεοφανοπούλου, της συνεργάτιδάς της εφημερίδας «Παιδικός Σταθμός για Γονείς».

Με τίτλο «Χωρίς τη μαμά μου» το μυθιστόρημα είναι ένας ύμνος στο παιδί που έχασε τη μαμά του στην πιο τρυφερή ηλικία του. Είναι ένας ύμνος στο παιδί, που αναζητά και βρίσκει νέα στηρίγματα για ένα δημιουργικό μέλλον, μέσα από την μεγαλύτερη την πιο συνταρακτική απώλεια, την απώλειας της μαμάς. Είναι ένας ύμνος στη «μαμά» στην ίδια την πηγή της ύπαρξης, η οποία ακόμη και μέσα από τον απροσδόκητο θάνατό της δίνει νέα ζωή στα βλαστάρια της, στα παιδιά.

Τα παιδιά ακούν τα πάντα γιατί νιώθουν....

2011-01-04T18:04:00.001+02:00

Είναι πλέον γνωστό πως οι διαμάχες, ο θυμός, οι λογομαχίες κ οι καβγάδες μεταξύ των γονιών έχουν σοβαρές επιπτώσεις στα παιδιά.
Ο τρόπος με τον οποίο χειρίζονται οι μεγάλοι τις διαφορές που φυσιολογικά δημιουργούνται μεταξύ τους στην καθημερινή ζωή, έχουν καθοριστική επίδραση στην κοινωνική προσαρμογή, τη συναισθηματική εξέλιξη κ τις διαπροσωπικές σχέσεις των παιδιών τους. Οι διαμάχες τους, ακόμη κ αν είναι μικρές σε ένταση, προκαλούν ζημιά στη ζωή των μικρών, που αναπτύσσουν προβλήματα ύπνου κ συμπεριφοράς, συναισθηματική ανασφάλεια, κατάθλιψη κ άγχος.
Γι'αυτό κ τα ξεσπάσματα θυμού, τα μειωτικά σχόλια, η λεκτική εχθρότητα, οι προσωπικές προσβολές μεταξύ των γονέων κ οι υπόλοιπες μορφές καταστροφικών καβγάδων πρέπει να ελέγχονται διότι προκαλούν ψυχικές αλλά κ οργανικές βλάβες στα παιδιά τους. Κατ'αρχάς, διαταράσσεται η διάρκεια κ η ποιότητα του ύπνου τους κ η συνεπακόλουθη μείωσή τους παρεμποδίζει την ξεκούραση κ την αναζωογόνησή τους. Αυτό οδηγεί σε κούραση, ευερεθιστότητα κ προβλήματα συμπεριφοράς στο σχολείο, αλλά κ στο σπίτι, ενώ παράλληλα μειώνεται η αυτοπεποίθηση κ η αυτοεκτίμησή τους.
Τα παιδιά όμως αντιλαμβάνονται ακόμη κ τη σιωπηλή έκφραση εχθρότητας μεταξύ των γονιών τους. Δεν μπορούν να την αποδεχθούν, θλίβονται κ καταπονούνται, γιαυτό κ το παράδειγμα που δίνουν οι μεγάλοι ακριβώς σε αυτές τις δύσκολες στιγμές των συγκρούσεων παίζει μεγάλο ρόλο για την ευτυχία της οικογένειας. Η καλή γονική συμπεριφορά διαμορφώνει ανάλογη καλή συμπεριφορά κ στα παιδιά, με αποτέλεσμα η οικογένεια να λειτουργεί καλύτερα κ τα μέλη της να είναι σαφώς πιο ικανοποιημένα. Άλλωστε το μοντέλο της γονικής συμπεριφοράς αποτελεί το κυρίαρχο κ μόνιμο πρότυπο που αποτυπώνεται στα μικρά κ τα επηρεάζει σε όλη τη ζωή τους. Γι'αυτό το λόγο, κάθε φορά που οι γονείς παρασύρονται από θυμό κ έρχονται σε αντιπαράθεση μεταξύ τους, να θυμούνται τις επιδράσεις που πιθανόν να προκαλούν στο συναισθηματικό κόσμο κ στη διαμόρφωση του χαρακτήρα των παιδιών τους. Για το καλό όλων λοιπόν, ας κρατούν τις διαμάχες τους σε ήρεμα επίπεδα.

Eντόπισε ασθένεια μέσω φωτογραφίας στο Facebook

2011-01-04T13:56:00.000+02:00

Την παρακάτω πληροφορία δεν την πήρα από το διαδίκτυο, οπότε δεν μπόρεσα να βάλω κ την πραγματική φωτο της μικρής που έχω στα χέρια μου.

Η 42 χρονη Αγγλίδα Νικόλ Σαρπ, κοίταζε στο facebook στην σελίδα της 37χρονης φίλης της Μισέλ Φρίμαν, κάποιες φωτογραφίες που είχε ανεβάσει πρόσφατα. Την προσοχή της τράβηξε μια φωτογραφία της 3χρονης Γκρέις, κόρης της Μισέλ. Η φωτο ήταν τραβηγμένη με φλας κ η κόρη στο δεξί μάτι της μικρής ήταν κόκκινη (όπως είναι συνηθισμένο στις φωτογραφίες με φλας), ενώ στο αριστερό ήταν λευκή.
Η Σαρπ, η οποία εργάζεται ως επικεφαλής σχολικών νοσηλευτικών υπηρεσιών στις περιοχές Χέιγουντ, Μίντλετον κ Ροτσντέιλ, ένιωσε ότι υπήρχε πρόβλημα. Έχοντας εμπειρία σε θέμα παιδιατρικής για περισσότερα από 20 χρόνια, υπέθεσε ότι επρόκειτο για σημάδι καρκίνου στον οφθαλμό. Επικοινώνησε αμέσως με τη φίλη της και της ζήτησε να πάει άμεσα τη μικρή για εξετάσεις. Πραγματικά, οι γιατροι διέγνωσαν ρετινοβλάστωμα-η μικρή είχε 2 όγκους κ είχε ήδη χάσει την όρασή της στο αριστερό μάτι, αλλά δεν έλεγε τίποτα. Επιπλέον, είπαν στην Μισελ ότι αν δεν το είχε προλάβει κ έκανε μετάσταση η ασθένεια, θα κινδύνευε ακόμη κ η ζωή της μικρής. "Δεν υπάρχει αμφιβολία, ότι η Νικόλ έσωσε τη ζωή της Γκρέις" λέει η μητέρα της. "Δεν υπήρχε κανένα σημάδι ότι η Γκρέις είχε πρόβλημα με το μάτι της κ δεν θα το καταλαβαίναμε χωρίς αυτήν".

Όταν τραβούμε μια φωτογραφία με φλας, συνήθως τα μάτια παρουσιάζονται με κόκκινη απόχρωση. Όταν όμως το ένα μάτι εμφανίζεται λευκό, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα.
Ανεξάρτητα πάντως από τα παραπάνω, είναι γεγονός ότι όλο κ περισσότερες περιπτώσεις διάγνωσης ασθένειας από φωτογραφία γίνονται γνωστές κ μάλιστα κάποιες δεν οφείλονται καθόλου σε εμφανείς τεκμηριώσεις, όπως στην περίπτωση της μικρής Μισέλ. Πράγμα που σημαίνει-σε πολύ "ελεύθερη μετάφραση" ότι οι ικανότητες του αληθινού γιατρού εκτείνονται σε πολύ μεγαλύτερο φάσμα από αυτό που προσδίδει η φοίτηση σε μια ιατρική σχολή.

Ναρκωτικά και κέντρα απεξάρτησης

2010-12-22T15:41:00.005+02:00

EΙΣΑΓΩΓΗ: Στις μέρες μας, ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους που απειλεί τους ανθρώπους, κυρίως τη νεολαία, είναι τα ναρκωτικά. Τα ναρκωτικά είναι τοξικές ουσίες φυτικής προέλευσης, οι οποίες επιδρούν έντονα στην ψυχή και στον οργανισμό των ανθρώπων. Οι επιπτώσεις είναι σημαντικές, όπως η αλλοίωση της προσωπικότητας του ανθρώπου που τα λαμβάνει, η καταστροφή του οργανισμού του και πολλές φορές ο ίδιος ο θάνατος.
Πολλοί νέοι έχουν πέσει στην παγίδα να τα δοκιμάσουν, να εθιστούν με αυτά και να καταλήξουν στο θάνατο. Μπορεί κάποιος να πέσει στα ναρκωτικά χωρίς να το καταλάβει. Συνήθως ξεκινάει με τα χάπια, τα οποία τον κάνουν να αισθάνεσαι χαρούμενος, δυνατός και κεφάτος. Αρκετοί από τους νέους, που πέφτουν στα κυκλώματα των ναρκωτικών, αντιμετωπίζουν διάφορα προβλήματα, όπως οικογενειακά ή προβλήματα κατωτερότητας. Αυτός όμως δεν είναι κανόνας. Μπορεί απλά να μην μπόρεσαν να αντισταθούν στον πειρασμό να τα δοκιμάσουν και να ικανοποιήσουν την περιέργειά τους. Όταν κάποιος εθιστεί με τα ναρκωτικά χαρακτηρίζεται από ακατανίκητη επιθυμία να τα συνεχίσει, χωρίς να μπορεί να σταματήσει την προμήθειά τους με κάθε νόμιμο ή παράνομο τροπο και τάση να θέλει συνεχώς αυξάνει την ποσότητά τους. Όσο πιο πολύ εθίζεται με τα ναρκωτικά, τόσο δυσκολότερο είναι να τα σταματήσει. Πρέπει να έχει μεγάλη θέληση και ψυχική δύναμη. Για να πάρει την δόση κάποιος μπορεί πολλές φορές να φτάσει στο σημείο να κάνει αξιόποινες πράξεις όπως: διαρρήξεις, κλοπές, πορνεία ή ακόμη και εμπόριο νοθευμένων ουσιών, καθώς τα ναρκωτικά είναι πανάκριβα. Στην Ελλάδα σήμερα ένα γραμμάριο ηρωίνη κοστίζει 200 - 300 ευρώ. Ένας χρηστής, προκειμένου να ικανοποιήσει την ανάγκη του, χρειάζεται περίπου 100 ευρώ την εβδομάδα, έτσι αναγκάζεται να δώσει την προσωπική του μάχη για να συγκεντρώσει αυτά τα χρήματα. Οι έμποροι, σχεδόν ανενόχλητοι, εισβάλλουν στα σχολεία, σκορπώντας το θάνατο σε ανυποψίαστα παιδιά που καταθέτουν το χαρτζιλίκι τους στο βωμό των παραισθήσεων, θυσιάζοντας την ευτυχία με πειράματα που θα οδηγήσουν σε ένα δρόμο χωρίς επιστροφή. Αλήθεια, ποιά μάνα θα ήθελε να δει το παιδί της να κυλιέται στο βούρκο της κόλασης; Για τους τοξικομανείς υπάρχουν τα κέντρα αποτοξινώσης. Σε αυτά προσπαθούν να απεξαρτηθούν από τα ναρκωτικά, μένοντας εκεί για ένα χρόνο ή και παραπάνω. Κάθε χώρα έχει θεσπίσει, καθεμιά σύμφωνα με τις δυνατότητές της, μέτρα προστασίας της κοινωνίας από αυτές τις ουσίες, αλλά και πάλι η διακίνησή τους δεν μπορεί να μειωθεί. Με το πρόβλημα των ναρκωτικών ασχολούνται πολλοί οργανισμοί σε διεθνές επίπεδο, προσπαθώντας έστω να μειώσουν το τεράστιο πρόβλημα που μαστίζει τις μέρες μας.

Ναρκωτικά - Η μάστιγα του αιώνα

Τα ναρκωτικά είναι τοξικές ουσίες φυτικές ή χημικές που προκαλούν στον οργανισμό διάφορες καταστάσεις: νάρκη, τάση για ύπνο, διέγερση, ένα αίσθημα ευφορίας, αλλά φέρνουν και εξασθένιση στις φυσιολογικές λειτουργίες του νευρικού συστήματος και προκαλούν στους χρήστες εθισμό, μια εξάρτηση και στο τέλος όταν τα στερηθεί ο οργανισμός, μας επιφέρουν το στερητικό σύνδρομο. Διαιρούνται σε ήπια, μαλακά, (παράγωγα της ινδικής κάνναβης), σκληρά και αποτελούν μεγάλο κίνδυνο για τη νεολαία. Τα ναρκωτικά είναι καταφύγιο των αδύναμων και των νικημένων.
Εξάρτηση : Είναι η κατάσταση, η οποία χαρακτηρίζεται από την επιτακτική ανάγκη για λήψη της ουσίας σε συνεχή ή περιοδική βάση, με σκοπό να βιώσει ο χρήστης τα αποτελέσματα της δράσης της ουσίας ή να αποφύγει τη δυσφορική κατάσταση που προκαλεί η στέρησή της. Διακρίνεται σε ψυχολογική και σε σωματική εξάρτηση. Ψυχολογική ονομάζεται η κατάσταση που συνοδεύει όλες σχεδόν τις περιπτώσεις της εξάρτησης και κατά την οποία η προοπτική λήψης της ουσίας προκαλεί ένα συναίσθημα ευχαρίστησης. Έτσι γίνεται ισχυρότερο το κίνητρο για την επανάληψη της χρήσης, με σκοπό την ένταση της ευχαρίστησης ή την αποφυγή της δυσφορίας από την πιθανή στέρηση της ουσίας. Σωματική εξάρτηση είναι μια κατάσταση του οργανισμού, που εκφράζεται με την παρουσία σωματικών και ψυχοπαθολογικών συμπτωμάτων στις περιπτώσεις που το ποσό της ουσίας, στην οποία γίνεται κατάχρηση, μειώνεται απότομα σε σημαντικό βαθμό.

Στερητικό σύνδρομο: Πρόκειται για την ανάπτυξη σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων στην περίπτωση που μια ουσία στην οποία υπάρχει σωματικός εθισμός διακόπτεται ή ελαττώνεται σε σημαντικό βαθμό με απότομο τρόπο. Τα συμπτώματα του στερητικού συνδρόμου είναι συνήθως αντίθετα από τα συμπτώματα που προκαλεί η δράση της ουσίας κατά την διάρκεια της χρήσης της. Για παράδειγμα, οι αμφεταμίνες που καταστέλλουν την όρεξη και μειώνουν το αίσθημα κόπωσης, προκαλούν κατά τη διάρκεια της στέρησης τους υπερφαγία και μείωση της ενεργητικότητας. Το σωματικό στερητικό σύνδρομο δε διαφέρει ουσιαστικά μεταξύ των διαφόρων ουσιών που το προκαλούν και εκδηλώνεται με έντονες διαταραχές, κυρίως από το νευροφυτικό σύστημα με μυδρίαση, ωχρότητα, έντονη εφίδρωση, ορθροτρίχωση, ίλιγγο, εμετό, διάρροια, υπέρπνοια, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ταχυκαρδία και πυρετό. Συνήθως υπάρχει τρόμος, μυϊκές κράμπες, πόνος στην κοιλιά, στα άκρα και στη ράχη, διεγερτική συμπεριφορά, πανικός και ψυχοκινητική ανησυχία. Τα συμπτώματα φθάνουν στη μεγαλύτερη ακμή τους 48 ώρες περίπου μετά τη διακοπή της ουσίας, διαρκούν 2-3 μέρες και αργότερα υποχωρούν βαθμιαία σε 8-10 μέρες.

ΘΑΝΑΤΟΙ ΑΠΟ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ

Με βάση τα στοιχεία του Ευρωπαϊκού Παρατηρητηρίου για τα ναρκωτικά, η θνησιμότητα των τοξικομανών, που είναι 20 φορές μεγαλύτερη απ' τον υπόλοιπο πληθυσμό, οφείλεται σε πολλούς λόγους. Πρώτον σε «υπερβολική δόση» (overdose), που προκαλείται συνήθως απ' το συνδυασμό των οπιούχων με αλκοόλ και βενζοδιαζεπίνες, δεύτερο σε ατυχήματα, που γίνονται υπό την επήρεια των ναρκωτικών ουσιών, τρίτο στις αυτοκτονίες των τοξικομανών, στις περιπτώσεις που συνυπάρχει και κάποιας μορφής ψυχοπαθολογία, τέταρτο στο Aids και άλλα λοιμώδη νοσήματα.

ΕΙΔΗ ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ
Αλκοόλ
Η κατανάλωση οινοπνεύματος προκαλεί έναν αριθμό αλλαγών στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Ακόμα και μικρές δόσεις επηρεάζουν σημαντικά την κρίση και τον συντονισμό των κινήσεων που απαιτούνται για την ασφαλή οδήγηση αυτοκινήτου. Μικρές έως μέτριες δόσεις μπορεί να αυξήσουν τις περιπτώσεις εμφάνισης διάφορων επιθετικών ενεργειών, όπως είναι η κακοποίηση της συζύγου ή των παιδιών. Μέτριες μέχρι υψηλές δόσεις αλκοόλ προκαλούν αξιοσημείωτη εξασθένιση στις ανώτερες νοητικές λειτουργίες, αλλάζοντας δραματικά την ικανότητα μάθησης και απομνημόνευσης. Πολύ υψηλές δόσεις προξενούν κατάπτωση του αναπνευστικού και θάνατο.
Η συνεχής χρήση οινοπνεύματος μπορεί να οδηγήσει στην εξάρτηση. Μια απότομη διακοπή της λήψης αλκοόλ, είναι πιθανόν να προκαλέσει συμπτώματα στέρησης, όπως είναι το έντονο άγχος, το τρέμουλο, οι παραισθήσεις και οι σπασμοί. Τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της χρήσης μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ, ιδιαίτερα σε συνδυασμό με φτωχή διατροφή, μπορούν να οδηγήσουν σε μόνιμη βλάβη ζωτικών οργάνων, όπως είναι ο εγκέφαλος και το συκώτι.
Επιπροσθέτως, οι μητέρες, οι οποίες πίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να γεννήσουν παιδιά με εμβρυϊκό αλκοολικό σύνδρομο. Αυτά τα βρέφη υποφέρουν από νοητική υστέρηση και άλλες αμετάκλητες φυσιολογικές δυσμορφίες. Εκτός αυτών, η έρευνα έχει αποδείξει ότι τα παιδιά αλκοολικών γονιών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να γίνουν αλκοολικά σε σχέση με τα άλλα παιδιά.

Καπνός
Το κάπνισμα είναι εκείνο το αίτιο πρόκλησης θανάτων στην κοινωνία μας, που θα μπορούσε να αποφευχθεί περισσότερο απ' όλα τα άλλα. Οι καπνιστές έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν καρδιακά νοσήματα απ' ότι οι μη καπνιστές. Περίπου 170.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο στην Αμερική από καρδιολογικές ασθένειες του στεφανιαίου συστήματος, που σχετίζονται με το κάπνισμα.
Οι καπνιστές προσβάλλονται, επίσης, από υψηλούς ρυθμούς καρκίνων του πνεύμονα, του λάρυγγα, του οισοφάγου, της κύστεως, και των νεφρών. Περίπου το 30% των θανάτων από καρκίνο αποδίδονται στο κάπνισμα. Ακόμα και οι χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων, όπως είναι το εμφύσημα και η χρόνια βροχγίτις, είναι 10 φορές πιθανότερο να συμβούν σε καπνιστές παρά σε μη καπνίζοντες. Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζει επίσης σοβαρούς κινδύνους. Μια έγκυος καπνίστρια έχει περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσει εκούσια αποβολή, πρόωρη γέννηση, χαμηλό βάρος του παιδιού, καθώς και εμβρυϊκό ή βρεφικό θάνατο.
Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περίπου 4.000 χημικές ουσίες, μερικές από τις οποίες είναι επιβεβαιωμένα καρκινογόνες. Η πιο επικίνδυνη ουσία, όμως, στο κάπνισμα είναι η νικοτίνη. Η Νικοτίνη είναι η ουσία που ενισχύει και ενδυναμώνει τη θέληση για κάπνισμα. Εξαιτίας του ότι είναι έντονα εθιστική, οι εθισμένοι δεν μπορούν να κόψουν το τσιγάρο. Σε ένα δείγμα 1000 καπνιστών, λιγότεροι από το 20% κατάφεραν να το κόψουν με την πρώτη.

Κάνναβις
Όλες οι μορφές της καννάβεως έχουν αρνητικές φυσιολογικές και νοητικές επιδράσεις. Μερικά από τα συνήθως παρατηρούμενα αποτελέσματα είναι η ουσιαστική αύξηση του καρδιακού ρυθμού, τα κοκκινισμένα μάτια, το στεγνό στόμα και λαιμός και η αύξηση της όρεξης.
Η χρήση της κάνναβης μπορεί να εξασθενίσει ή να μειώσει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και την ικανότητα κατανόησης, να αλλάξει την αίσθηση του χρόνου και να μειώσει την ικανότητα να εκτελούμε ενέργειες που απαιτούν συγκέντρωση και συντονισμό, όπως είναι η οδήγηση ενός αυτοκινήτου. Τα κίνητρα και οι γνωστικές λειτουργίες μπορεί να μεταβληθούν, κάνοντας έτσι δύσκολη την πρόσκτηση νέων πληροφοριών. Η μαριχουάνα μπορεί επίσης να δημιουργήσει παράνοια και ψύχωση.
Εξαιτίας του ότι οι χρήστες συνήθως εισπνέουν τον αφιλτράριστο καπνό βαθιά και τον κρατούν στα πνευμόνια τους όσο το δυνατόν περισσότερο, η μαριχουάνα βλάπτει τα πνευμόνια και το πνευμονικό σύστημα. Ο καπνός της μαριχουάνας περιέχει περισσότερους καρκινογενείς παράγοντες απ' ότι ο καπνός του τσιγάρου. Οι μακροχρόνιοι χρήστες κάνναβης μπορεί να αναπτύξουν ψυχολογική εξάρτηση και να απαιτείται μεγαλύτερη ποσότητα της ουσίας για να προκληθεί το ίδιο αποτέλεσμα.

Τύπος : Μαριχουάνα
Πώς αποκαλείται; Χόρτο, Τσιγαριλίκι, Δόση, Μαίρη Τζέην, Σινσεμίλα
Με τι μοιάζει; Σαν ξεραμένος μαϊντανός με κοτσάνια και σπόρους, τυλιγμένο σε τσιγάρο
Πώς χρησιμοποιείται; Καπνίζεται ή τρώγεται

Τύπος: Τετράϋδρο κανναβινόλη
Πώς αποκαλείται; THC
Με τι μοιάζει; Μαλακές ζελατινώδεις κάψουλες
Πώς χρησιμοποιείται; Παίρνεται από το στόμα

Τύπος: Χασίς
Πώς αποκαλείται; Φούντα, χόρτο, τσιγάρο
Με τι μοιάζει; Καφέ ή μαύρες πλάκες ή μπαλίτσες
Πώς χρησιμοποιείται; Καπνίζεται ή τρώγεται

Τύπος: Χασισέλαιο
Πώς αποκαλείται; Χασισέλαιο
Με τι μοιάζει; Συμπυκνωμένο παχύρρευστο υγρό, που ποικίλλει στο χρώμα από διαυγές μέχρι μαύρο
Πώς χρησιμοποιείται; Καπνίζεται ανακατεμένο με καπνό.

Εισπνεόμενες Ουσίες
Τα άμεσα αρνητικά αποτελέσματα των εισπνεομένων είναι ναυτία, φτάρνισμα, βήχας, ρινορραγίες, κόπωση, έλλειψη συντονισμού και απώλεια όρεξης. Τα διάφορα διαλύματα και τα σπρέι του αεροζόλ, επίσης, μειώνουν τον καρδιακό και αναπνευστικό ρυθμό και εξασθενίζουν την κρίση. Τα νιτρικά άλατα αμυλίου και βουτυλίου προκαλούν έντονους παλμούς, πονοκεφάλους και ακούσια απέκκριση ούρων και κοπράνων. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την ηπατίτιδα ή εγκεφαλική βλάβη.
Η βαθιά εισπνοή ατμών ή η χρήση μεγάλων ποσοτήτων σε μικρό χρονικό διάστημα μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τον αποπροσανατολισμό, την βίαιη συμπεριφορά, την αναισθησία, ή το θάνατο. Οι υψηλές συγκεντρώσεις εισπνεόμενων μπορεί να προκαλέσουν ασφυξία, ρίχνοντας τις τιμές του οξυγόνου των πνευμόνων ή καταθλίβοντας το κεντρικό νευρικό σύστημα, μέχρι σημείου διακοπής της αναπνοής.
Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους, κόπωση, ανισορροπία ηλεκτρολυτών, και μυϊκή κόπωση. Η επαναλαμβανόμενη εισπνοή ατμών υψηλής περιεκτικότητας μπορεί με την πάροδο του χρόνου να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στο νευρικό σύστημα.

Τύπος: Οξείδιο του Αζώτου
Πώς αποκαλείται; Αέριο του Γέλιου ή Whippets
Με τι μοιάζει; Μικροί μεταλλικοί κύλινδροι των 8 γραμμαρίων, που πουλιούνται με ένα προωθητικό σε μπαλονάκι ή σωλήνα για τις διάφορες κρέμες μέσα σε δοχεία με σπρέι αεροζόλ
Πώς χρησιμοποιείται; Εισπνέεται

Τύπος: Νιτρικό Αμύλιο
Πώς αποκαλείται; Poppers ή Snappers
Με τι μοιάζει; Διαυγές κιτρινωπό υγρό σε αμπούλες
Πώς χρησιμοποιείται; Εισπνέεται

Τύπος: Χλωροϋδρο γονάνθρακες
Πώς αποκαλείται; Σπρέι αεροζόλ ή καθαριστικά υγρά
Με τι μοιάζει; Μεταλλικά δοχεία αεροζόλ με μπογιά
Πώς χρησιμοποιείται; Εισπνέεται

Τύπος: Υδρογονάνθρακες
Πώς αποκαλείται; Διαλύτες
Με τι μοιάζει; Μεταλλικά δοχεία με προωθητικά αέρια, βενζίνη, κόλλα, διαλυτικό μπογιάς
Πώς χρησιμοποιείται; Εισπνέεται

Κοκαΐνη
Η κοκαΐνη διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Τα άμεσα αποτελέσματά της, περιλαμβάνουν διασταλμένες κόρες και υψηλές τιμές στην πίεση του αίματος, τον καρδιακό και αναπνευστικό ρυθμό, καθώς και τη θερμοκρασία του σώματος.
Η περιστασιακή χρήση μπορεί να προκαλέσει μπούκωμα στη μύτη ή καταρροή, ενώ η χρόνια χρήση μπορεί να πληγιάσει τον βλεννογόνο υμένα της μύτης. Η χρήση κοκαΐνης με ενέσεις μπορεί να αποβεί επικίνδυνη, διότι αν ο εξοπλισμός είναι μολυσμένος υπάρχει κίνδυνος για Aids, ηπατίτιδα και άλλες μολυσματικές ασθένειες. Η προετοιμασία της κοκαΐνης, η οποία εμπλέκει τη χρήση πτητικών διαλυτών, μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα το θάνατο ή τον τραυματισμό από πυρκαγιά ή έκρηξη.
Το κρακ και η καθαρή κοκαΐνη είναι εξαιρετικά εθιστικά και τα αποτελέσματά τους γίνονται αισθητά σε 10 δευτερόλεπτα. Τα φυσιολογικά συμπτώματα περιλαμβάνουν διασταλμένες κόρες, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, υψηλή πίεση, αϋπνία, απώλεια όρεξης, απτικές παραισθήσεις, παράνοια και αιφνιδιαστική προσβολή.

Η χρήση κοκαΐνης μπορεί να προκαλέσει θάνατο από καρδιακή προσβολή ή αναπνευστική ανεπάρκεια.

Πώς αποκαλείται; Coke, Snow, Nose Candy, Flake, Blow, Big C, Lady, White, Snowbirds
Με τί μοιάζει: Άσπρη κρυσταλλική σκόνη
Πώς χρησιμοποιείται; Με την εισπνοή ή με ένεση

Τύπος: Κρακ
Πώς αποκαλείται; Crack, rock, freebase
Με τι μοιάζει; ;Aσπρες προς το μπρούτζινο μπαλίτσες ή κρυσταλλάκια που μοιάζουν με σαπούνι.
Πώς χρησιμοποιείται; Καπνίζεται

Άλλα Διεγερτικά

Τα διεγερτικά μπορεί να προκαλέσουν αυξημένους καρδιακούς και αναπνευστικού ρυθμούς, υψηλή πίεση, διασταλμένα μάτια και μειωμένη όρεξη. Επιπροσθέτως, οι χρήστες μπορεί να νιώσουν εφίδρωση, πονοκέφαλο, θολή όραση, ζαλάδα, αϋπνία, και άγχος.
Σε εξαιρετικά μεγάλες δόσεις μπορεί να παρουσιαστεί ραγδαίος ή ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός, τρεμούλες, απώλεια συντονισμού, ακόμα και φυσιολογική κατάρρευση. Μια ένεση αμφεταμίνης δημιουργεί ξαφνική άνοδο στην πίεση του αίματος, που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα εγκεφαλικό επεισόδιο, πολύ υψηλό πυρετό ή καρδιακή ανεπάρκεια.
Επιπρόσθετα, με αυτά τα φυσιολογικά αποτελέσματα, οι χρήστες αναφέρουν ότι αισθάνονται ανήσυχοι, αγχωμένοι και καταθλιπτικοί.
Οι υψηλότερες δόσεις εντείνουν τα αποτελέσματα. Κάποια άτομα που χρησιμοποιούν μεγάλες ποσότητες αμφεταμινών για μεγάλη χρονική περίοδο, μπορεί να αναπτύξουν "αμφεταμινική ψύχωση" που περιλαμβάνει παραισθήσεις, αυταπάτες και παράνοια. Αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται συνήθως μετά την διακοπή της χρήσης της ουσίας.

Τύπος: Αμφεταμίνες
Πώς αποκαλείται; Speed, Uppers, Ups, Black beauties, Pep pills, Copilots, Bumblebees, Hearts, Benzedrine, Dexedrine, Footballs, and Biphetamine
Με τι μοιάζει; Κάψουλες, χαπάκια, ταμπλέτες
Πώς χρησιμοποιείται; Από το στόμα, με ένεση, από τη μύτη

Τύπος: Μεταμφεταμίνες
Πώς αποκαλείται; Crank, Crystal meth, Crystal methadrine, and Speed
Με τί μοιάζει; Λευκή σκόνη, χαπάκια, στερεό που μοιάζει με κομμάτι παραφίνης
Πώς χρησιμοποιείται; Από το στόμα, με ένεση, από τη μύτη

Τύπος: Επιπρόσθετα Διεγερτικά
Πώς αποκαλείται; Ritalin, Cylert, Preludin, Didrex, Pre-State, Voranil, Sandrex, and Plegine
Με τί μοιάζει; χάπια ή κάψουλες
Πώς χρησιμοποιείται; Από το στόμα, με ένεση

Αντικαταθλιπτικά.
Τα αποτελέσματα των αντικαταθλιπτικών σε πολλές περιπτώσεις είναι όμοια με εκείνα του αλκοόλ. Σε μικρές ποσότητες μπορούν να προκαλέσουν ηρεμία και χαλάρωση των μυών, αλλά σε μεγάλες δόσεις μπορούν να προκαλέσουν τραύλισμα, αστάθεια και αλλοίωση της αντιληπτικότητας.
Πολύ μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσουν αναπνευστικές δυσκολίες, κώμα ακόμα και θάνατο. Ο συνδυασμός αντικαταθλιπτικών και αλκοόλ πολλαπλασιάζει τις επιπτώσεις των ουσιών, αυξάνοντας τους κινδύνους.
Η τακτική χρήση αντικαταθλιπτικών μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα, τόσο την φυσιολογική όσο και την ψυχολογική εξάρτηση. Αν κάποιος σταματήσει να παίρνει μεγάλες δόσεις απότομα, μπορεί να παρουσιάσει στερητικό σύνδρομο με εκδηλώσεις άγχους, αϋπνία, τρεμούλας, παραληρήματος, σπασμών και μπορεί να αποβεί και θανατηφόρο. Τα μωρά που γεννιούνται από μητέρες που κάνουν κατάχρηση αντικαταθλιπτικών, μπορεί επίσης να είναι εξαρτημένα από τα ναρκωτικά και να εμφανίσουν συμπτώματα στέρησης αμέσως μετά τη γέννησή τους. Μπορεί ακόμα να εμφανιστούν προβλήματα συμπεριφοράς, καθώς και επιπλοκές στον τοκετό.

Τύπος: Βαρβιτουρικά
Πώς αποκαλείται; Downers, Barbs, Blue Devils, Red Devils, Yellow Jacket, Yellows, Nembutal, Tuinals, Seconal, and Amytal
Με τί μοιάζει; Κόκκινες-Κίτρινες-Μπλέ ή Κίτρινες - Μπλε κάψουλες
Πώς χρησιμοποιείται; Από το στόμα

Τύπος: Methaqualone
Πώς αποκαλείται; Qualudes, Ludes, Sopors
Με τι μοιάζει; Ταμπλέτες
Πώς χρησιμοποιείται; Από το στόμα

Τύπος: Αγχολυτικά
Πώς αποκαλείται; Valium, Librium, Miltown, Serax, Equanil, Miltown, and Tranxene
Με τι μοιάζει; Ταμπλέτες ή κάψουλες
Πώς χρησιμοποιείται; Από το στόμα

Παραισθησιογόνα

Η Φαινσικλιδίνη (PCP) διακόπτει τις λειτουργίες του νεοφλοιού, του τμήματος εκείνου του εγκεφάλου που ελέγχει τη νόηση και κρατά υπό έλεγχο τα ένστικτα.
Λόγω του ότι η ουσία μπλοκάρει τους υποδοχείς του πόνου, διάφορα βίαια επεισόδια μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα διάφορους αυτοτραυματισμούς. Ο χρόνος και οι κινήσεις του σώματος επιβραδύνονται. Ο μυϊκός συντονισμός επιδεινώνεται και οι αισθήσεις αμβλύνονται. Η ομιλία διαταράσσεται και χάνει τον ειρμό της.
Στα τελικά στάδια χρόνιας χρήσης, οι χρήστες συχνά εκδηλώνουν παρανοϊκή και βίαιη συμπεριφορά και βιώνουν παραισθήσεις. Οι μεγάλες δόσεις μπορεί να δημιουργήσουν σπασμούς και κώμα, καθώς και καρδιακή ή πνευμονική δυσλειτουργία.
Το λυσεργικό οξύ (LSD), η μεσκαλίνη και η ψιλοκιβίνη (psilocybin) προκαλούν παραισθήσεις και αυταπάτες.
Τα φυσιολογικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν διασταλμένες κόρες, άνοδο της θερμοκρασίας, αυξηση του καρδιακού ρυθμού και της πίεσης, απώλεια της όρεξης, αϋπνία, και τρεμούλες. Ο χρήστης μπορεί να βιώσει πανικό, σύγχυση, καχυποψία, άγχος και απώλεια ελέγχου.

Τύπος: Φαινσικλιδίνη
Πώς αποκαλείται; PCP, Hog, Αγγελόσκονη, Το πλοίο της αγάπης, Lovely, Φονιάς αγριόχορτο
Με τι μοιάζει; Υγρό, άσπρη κρυσταλλικη σκόνη, χάπια, κάψουλες
Πώς χρησιμοποιείται; Παίρνεται από το στόμα, γίνεται ένεση, καπνίζεται (ψεκάζεται πάνω σε τσιγαριλίκι ή σε τσιγάρο)

Τύπος: Λυσεργικό οξύ διθυλαμιδίνη
Πώς αποκαλείται; LSD, Acid, Microdot, άσπρη αστραπή, Γαλάζιος Ουρανός και ζαχαρωτό
Με τι μοιάζει; Χρωματιστές ταμπλέτες, Colored tablets, στυπόχαρτο, διαυχές υγρό, λεπτά τετραγωνάκια ζελατίνης
Πώς χρησιμοποιείται; Παίρνεται από το στόμα, γλείφεται στο χαρτί, η ζελατίνη και το υγρό μπορεί να τοποθετηθεί στα μάτια.

Τύπος: Μεσκαλίνη Mescaline and Peyote
Πώς αποκαλείται; Mesc, Buttons, and Cactus
Με τι μοιάζει; Σκληροί καφέ δίσκοι, ταμπλέτες, κάψουλες
Πώς χρησιμοποιείται; Οι δίσκοι μασιούνται καταπίνοντα ή καπνίζονται, ενώ οι ταμπλέτες παίρνονται από το στόμα

Τύπος: Psilocybin
Πώς αποκαλείται; Μαγικά μανιτάρια
Με τι μοιάζει; Φρέσκα ή αποξηραμένα μανιτάρια
Πώς χρησιμοποιείται; Μασιέται ή καταπίνεται

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ:

-Δραματικές αλλαγές στο είδος του ντυσίματος, στα μαλλιά ή τη μουσική
-Oι "κακές παρέες"
-Αργοπορίες και σκασιαρχεία
-Έλλειψη ενδιαφέροντος στο σχολείο
-Δραματικές αλλαγές στη συμπεριφορά και την προσωπικότητα.
-Αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου
-Εκτεταμένη χρήση βρώμικης ή ανήθικης γλώσσας.
-Υπερβολικά μεγάλη ή υπερβολικά μικρή ποσότητα φαγητού.
-Παράνοια - Όλοι είναι εναντίον μου
-Μάτια διασταλμένα - κόκκινα - γυαλιστερά
-Ξαφνικά ξεσπάσματα θυμού.
-Ψέματα
-Κυκλοθυμικές μεταπτώσεις.
-Υπερβολικές χρηματικές απαιτήσεις ή εξαφάνιση χρημάτων
-Υπερβολικά αργή ή υπερβολικά γρήγορη ομιλία

ΟΙ ΑΙΤΙΕΣ ΤΗΣ ΤΟΞΙΚΟΜΑΝΙΑΣ

Τι ωθεί όλους αυτούς τους εξαιρετικά ευαίσθητους και συνήθως έξυπνους ανθρώπους, τα «καλύτερα παιδιά» της οικογένειας, να κάνουν τη συγκεκριμένη επιλογή αυτού του τρόπου ζωής μέσα από τα ναρκωτικά;
«Η αιτία του προβλήματος βρίσκεται στο εμπόριο των ναρκωτικών και το marketing», υποστηρίζουν οι 5 συντάκτες της «πρότασης νόμου για την τροποποίηση του ισχύοντος θεσμικού πλαισίου περί των ναρκωτικών ουσιών». Αρκεί όμως ένα καλό marketing, για να δώσει στην τοξικομανία το χαρακτήρα της επιδημίας, όπως την αποκαλούν πολλοί σήμερα; Αρκεί το marketing για να εξηγήσει την τεράστια έκταση που έχει αποκτήσει το φαινόμενο σε όλες τις χώρες του κόσμου, ανεπτυγμένες και υποανάπτυκτες;
Σίγουρα έχει παίξει το ρόλο του. Όμως τις αιτίες που το γεννούν πρέπει να τις αναζητήσουμε στη βάση της κοινωνίας, όχι στο εποικοδόμημα. Γιατί στο φαινόμενο της τοξικομανίας, με το χαρακτήρα που έχει σήμερα, αντανακλώνται οι εκρηκτικές κοινωνικές αντιφάσεις της εποχής της καπιταλιστικής κρίσης και παρακμής. Αυτές οι αντιφάσεις αποτυπώνονται με δραματικό τρόπο στον ανθρώπινο ψυχισμό, ωθώντας όλο και περισσότερα άτομα, απ' όλα τα κοινωνικά στρώματα, να αναζητούν με απελπισία δρόμους φυγής απ' την αφόρητη πίεσή τους.
Η επιλογή αυτού του τρόπου ζωής, κατά την κρίσιμη ηλικία της εφηβείας δε γίνεται τυχαία. Έχουν συντελέσει διάφοροι παράγοντες, ατομικοί και οικογενειακοί στην αλληλεπίδρασή τους (ψυχοτραυματικά βιώματα, θάνατοι, αποχωρισμοί αγαπημένων προσώπων στην παιδική ή στην εφηβική ηλικία και άλλοι). Όμως, όλοι αυτοί δεν είναι παρά οι διαμεσολαβητές της κοινωνικής, πρώτα απ' όλα, κρίσης, που αντανακλάται με ιδιαίτερο τρόπο στον καθένα, διαμορφώνοντας όρους «ευαλωτότητας», που δημιουργεί την επιρρέπεια στη χρήση ουσιών.
Η «ευαλωτότητα» σε ψυχολογικό επίπεδο είναι η μορφή που παίρνει στο άτομο η κοινωνική ευαλωτότητα, που δημιουργείται από την απεξάρθρωση του κοινωνικού ιστού μέσα σε συνθήκες ακραίας αποξένωσης, πολιτιστικής καθυστέρησης και παρακμής, ανεργίας και κοινωνικής δυστυχίας. Στα ελλείμματα της ψυχοκοινωνικής ταυτότητας του νέου που στρέφεται στα ναρκωτικά αντανακλώνται βαθιά ελλείμματα του κοινωνικού ιστού, που καθιστούν ελλειμματική τη διαδικασία κοινωνικοποίησης και ατελή την οργάνωση του ψυχισμού του.

ΚΕΝΤΡΑ ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗΣ
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΜΕΡΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ:
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ
-ΣΤΡΟΦΗ (Αθήνα) ΤΗΛ.210-8820277
-ΠΛΕΥΣΗ (Αθήνα) ΤΗΛ.210-8253377
-Προγράμματα Εφήβων Θεσσαλονίκης ΤΗΛ. 2310-260847
-Προγράμματα Εφήβων Πάτρας ΤΗΛ.2310-343400
-Προγράμματα Εφήβων Βόλου ΤΗΛ.24210-23563

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ
-ΙΘΑΚΗ (Θεσσαλονίκη) ΤΗΛ.2310-212030
-ΕΞΟΔΟΣ (Λάρισα) ΤΗΛ.2410-254863
-ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ (Αθήνα) ΤΗΛ.210-3300751
-ΔΙΑΒΑΣΗ (Αθήνα) ΤΗΛ.210-8626761
-ΝΟΣΤΟΣ(Πειραιάς) ΤΗΛ.210-4220708
-Κ.Π.Π. 'ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ' (Αθήνα) ΤΗΛ.210-3847700
-ΑΡΙΑΔΝΗ (Κρήτη) ΤΗΛ.2810-261026
-Συμβουλευτικό κέντρο Καβάλας ΤΗΛ.2510-223131
-Πρόγραμμα αλκοόλ (Αθήνα) ΤΗΛ.210-9237777
-ΚΕ.Θ.Ε.Α (Αθήνα) ΤΗΛ.210-9212961
-Χριστιανικό κέντρο απεξάρτησης ΦΙΛΗΜΟΝΑΣ ΤΗΛ.210-8025811
-ΟΚΑΝΑ (Αθήνα-Θεσσαλονίκη-Λάρισα-Κρήτη)

Η ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ

Tα προγράμματα πρόληψης σχεδιάζονται με βάση τις ανάγκες και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των ομάδων, στις οποίες απευθύνονται. Συνδυάζουν στοιχεία από διαφορετικές επιστημονικές προσεγγίσεις με βασικό άξονα την εκπαίδευση σε κοινωνικές και προσωπικές δεξιότητες, οι οποίες λειτουργούν ως προληπτικοί παράγοντες στην ανάπτυξη επιβλαβών για το άτομο μορφών συμπεριφοράς, όπως η εξάρτηση. Κύριο μεθοδολογικό εργαλείο αποτελεί η δουλειά σε ομάδες, η βιωματική και ενεργητική μάθηση, μέσα από συζήτηση, ασκήσεις προσωπικής ανάπτυξης, δημιουργική έκφραση, ασκήσεις αναπαραστάσεων (role playing), και η παροχή αντικειμενικής και κατάλληλης για κάθε ηλικιακή ομάδα ενημέρωσης. Η αξιολόγηση των προγραμμάτων αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της εφαρμογής τους.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ, ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΝΕΟΥΣ

Απευθύνονται σε παιδιά και εφήβους όλων των βαθμίδων της εκπαίδευσης και το περιεχόμενό τους διαμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες και τα χαρακτηριστικά κάθε ηλικιακής ομάδας. Στοχεύουν:
-Στην καλλιέργεια των προσωπικών και κοινωνικών δεξιοτήτων που λειτουργούν ως προστατευτικοί παράγοντες απέναντι στη χρήση ουσιών όπως επικοινωνία, αυτοεκτίμηση, υπευθυνότητα, λήψη αποφάσεων μετά από κριτική σκέψη, αναγνώριση, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων, επίλυση συγκρούσεων, αντίσταση σε πιέσεις κ.ά.
-Στη δημιουργία κλίματος ομαδικότητας, συνεργασίας και αλληλεγγύης στην τάξη, που ευνοεί τη μάθηση και την προσωπική εξέλιξη.
-Στη δημιουργική αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου.
-Στην αντικειμενική ενημέρωση και στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τη χρήση και την κατάχρηση νόμιμων και παράνομων ουσιών.

ΤΟ ΤΜΗΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ-ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ ΜΕΛΩΝ ΤΟΥ ΤΟΜΕΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΕ.Θ.Ε.Α.

Το Τμήμα σχεδιάζει και υλοποιεί προγράμματα εκπαίδευσης/επαγγελματικής κατάρτισης για τα μέλη των θεραπευτικών προγραμμάτων, συγχρηματοδοτούμενα από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο και προωθεί διακρατικές συνεργασίες εκπαίδευσης και έρευνας. Το ΚΕ.Θ.Ε.Α. συμμετέχει στην Κοινοτική Πρωτοβουλία EQUAL 2, σε προγράμματα Leonardo Da Vinci και σε προγράμματα κατάρτισης και συνοδευτικών υποστηρικτικών υπηρεσιών.

ΤΑ ΔΥΟ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ ΚΕΝΤΡΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΈΝΤΑΞΗΣ (ΕΚΚΕΕ)

Από το 1998 το ΚΕ.Θ.Ε.Α. έχει πιστοποιηθεί ως Εξειδικευμένο Κέντρο Επαγγελματικής Κατάρτισης και από το 2002 ως Εξειδικευμένο Κέντρο Κοινωνικής και Επαγγελματικής Ένταξης απεξαρτημένων ή υπό απεξάρτηση ατόμων. Διαθέτει δύο ΕΚΚΕΕ στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη και δραστηριοποιείται στις περιφέρειες Αττικής, Θεσσαλίας, Μακεδονίας και Κρήτης. Οι δράσεις των ΕΚΚΕΕ συνίστανται:
-στο σχεδιασμό και την υλοποίηση προγραμμάτων επαγγελματικής κατάρτισης για απεξαρτημένα ή υπό απεξάρτηση άτομα.
-στο σχεδιασμό και την υλοποίηση προγραμμάτων συνοδευτικών υποστηρικτικών υπηρεσιών (επαγγελματικός-εκπαιδευτικός προσανατολισμός, ψυχοκοινωνική, επαγγελματική συμβουλευτική) για απεξαρτημένα/υπό απεξάρτηση άτομα και τις οικογένειές τους.
-στην προώθηση στην απασχόληση και τη στήριξη των απεξαρτημένων ατόμων.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΑΤΑ

Η θεραπεία υποκατάστασης είναι μια μορφή θεραπείας που απευθύνεται σε άτομα εξαρτημένα από οπιούχα (ηρωίνη) και εφαρμόζεται με τη χορήγηση φαρμακευτικών ουσιών όπως η μεθαδόνη και η βουπρενορφίνη. Οι φαρμακολογικές ιδιότητες των ουσιών που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία υποκατάστασης διαφέρουν από εκείνες της ηρωίνης. Οι ουσίες αυτές απαιτούν, σε σύγκριση με την ηρωίνη, μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για να αρχίσει τόσο η δράση όσο και η αποδρομή τους. Aντίθετα, η ηρωίνη προκαλεί, σχεδόν αμέσως μετά τη λήψη της, μια κατάσταση ευφορίας («ανέβασμα») που ακολουθείται, σε σύντομο χρονικό διάστημα, από «πτώση». Έτσι, με τα υποκατάστατα αποφεύγονται οι γρήγορες μεταπτώσεις του θυμικού που προκαλεί η λήψη της ηρωίνης, οι οποίες οδηγούν με τη σειρά τους στην ανάγκη συχνής επανάληψης της χρήσης της. Επιπλέον, τα υποκατάστατα δεν έχουν την ευφορική δράση της ηρωίνης, μάλιστα έχουν και την ιδιότητα να εμποδίζουν την έξαρση της ψυχικής διάθεσης που αυτή προκαλεί, ενώ μειώνουν σημαντικά και την επιθυμία για χρήση.

Στις Θεραπευτικές Μονάδες Υποκατάστασης παρέχεται φαρμακευτική θεραπεία, σε συνδυασμό με ψυχοκοινωνική υποστήριξη και θεραπεία της ψυχιατρικής και σωματικής συνοσηρότητας. Μέλημα του προγράμματος υποκατάστασης είναι η μείωση της χρήσης ναρκωτικών, καθώς και των συναφών με τη χρήση προβλημάτων - κοινωνικών και υγείας - καθώς και η διασφάλιση της δημόσιας υγείας από τη μετάδοση μολυσματικών ασθενειών. Παράλληλα, στόχος παραμένει να βοηθηθούν τα άτομα -που το επιθυμούν και μπορούν- να πετύχουν επιπρόσθετα της μείωσης της βλάβης, την απεξάρτηση. Κύρια επιδίωξη αποτελεί η σταθεροποίηση σε ένα κανονικό τρόπο ζωής, που θα συνοδεύεται από βελτίωση των οικογενειακών και κοινωνικών σχέσεων, καθώς και από ενδιαφέρον για εκπαίδευση/κατάρτιση, για εργασία και για επαγγελματική αποκατάσταση.

Η υποκατάσταση εφαρμόζεται σήμερα σε όλα τα κράτη-μέλη της Eυρωπαϊκής Ένωσης, στα οποία η θεραπευτική αυτή μέθοδος καλύπτει περίπου τα 2/3 των θέσεων θεραπείας. Σε ευρωπαϊκό επίπεδο υπάρχει ομοφωνία όσον αφορά τα οφέλη της θεραπείας αυτής, καθώς τα επιστημονικά δεδομένα από τις άλλες χώρες και τη δική μας δείχνουν ότι η θεραπεία υποκατάστασης συμβάλλει στη μείωση της εγκληματικότητας, των λοιμωδών νοσημάτων, των θανάτων που συνδέονται με τα ναρκωτικά, καθώς και του κοινωνικού αποκλεισμού, ενώ ταυτόχρονα βοηθά στην κοινωνική επανένταξη των θεραπευμένων.

Η θεραπεία υποκατάστασης δεν είναι πανάκεια, ούτε αποτελεί την ενδεδειγμένη θεραπεία για όλα τα εξαρτημένα από οπιούχες ουσίες άτομα. Για το λόγο αυτό άλλωστε, τίθενται και ορισμένες προϋποθέσεις για να γίνει δεκτό ένα άτομο στη θεραπεία υποκατάστασης στη χώρα μας, όπως η ηλικία και η προηγούμενη προσπάθεια θεραπείας σε «στεγνό» θεραπευτικό πρόγραμμα. Είναι προτιμότερο να πετύχει ένα άτομο την πλήρη απεξάρτησή του, από το να παίρνει ένα φάρμακο ενδεχομένως για πολλά χρόνια. Υπάρχουν όμως χρόνιοι και βαριά εξαρτημένοι χρήστες που δεν κατορθώνουν να απεξαρτηθούν στα «στεγνά» προγράμματα (νευροβιολογικές συνιστώσες), και επομένως έχουν ανάγκη από μια θεραπεία μακράς διάρκειας με υποκατάστατα. Στα άτομα αυτά οφείλουμε να παρέχουμε τη θεραπεία που χρειάζονται, όπως το κάνουμε και σε άλλους χρόνιους ασθενείς (π.χ. σε όσους πάσχουν από διαβήτη, υπέρταση, επιληψία ή σχιζοφρένια).

Στην Ελλάδα, από τα τέλη της δεκαετίας του '70, σημειώθηκε αύξηση του αριθμού των εξαρτημένων, που είχε ήδη παρατηρηθεί στις άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Η αύξηση αυτή καταγραφόταν στους διάφορους δείκτες υπολογισμού της έκτασης του προβλήματος (θάνατοι, συλλήψεις, καταδίκες, κατασχέσεις ναρκωτικών κ.λ.π.), οι οποίοι -ιδιαίτερα μετά το 1985- παρουσίαζαν αλματώδη άνοδο. Η κατάσταση αυτή επιβαρυνόταν από την εμφάνιση του ιού του AIDS και την ταχεία εξάπλωσή του στους χρήστες ηρωίνης, ενώ παράλληλα αυξανόταν και η διάθεση όλων των ναρκωτικών και ιδιαίτερα της ηρωίνης. Kάτω από αυτές τις συνθήκες προέκυψε η ανάγκη για αλλαγή της νομοθεσίας στη χώρα μας, ώστε να καταστεί δυνατή η φαρμακευτική αντιμετώπιση των χρονίως εξαρτημένων από ηρωίνη ατόμων με τη χορήγηση φαρμακευτικών υποκατάστατων («πρόγραμμα υποκατάστασης»).

Το 1993, με το Νόμο 2161/1993 (ιδρυτικός νόμος του ΟΚΑΝΑ) προβλέπεται η ίδρυση μονάδων υποκατάστασης, ενώ με υπουργική απόφαση (ΓΕΟ/25/6-4-95) προσδιορίζονται οι προδιαγραφές για την ίδρυση και τη λειτουργία Πειραματικών Προγραμμάτων Yποκατάστασης (ΠΠΥ) για εξαρτημένους χρήστες ηρωίνης. Τον Ιανουάριο του 1996, ο ΟΚΑΝΑ ξεκίνησε το πρώτο στη χώρα μας ΠΠΥ με χορήγηση μεθαδόνης και ίδρυσε τις δύο πρώτες μονάδες υποκατάστασης, μία στην Αθήνα και μία στη Θεσσαλονίκη.

Σήμερα, ο ΟΚΑΝΑ διαθέτει οκτώ Θεραπευτικές Μονάδες Υποκατάστασης σε Αθήνα, Πειραιά και Θεσσαλονίκη. Επίσης, σε συνεργασία με τις ΔΥΠΕ (πρώην ΠΕΣΥΠ) ο ΟΚΑΝΑ έχει δημιουργήσει 9 Μονάδες Υποκατάστασης, είτε με τη μορφή αυτόνομων μονάδων (Θεσσαλονίκη-Νοσοκομείο Παπανικολάου, Χανιά-Θεραπευτήριο Ψυχικών Παθήσεων, Ρόδος-Γενικό Νοσοκομείο Ρόδου & Δήμος Ροδίων, Πάτρα-Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Πατρών, Ρίο) είτε με τη μορφή εξωτερικών ιατρείων σε συνεργασία με τα κατά τόπους νοσοκομεία (Λαμία, Αγρίνιο, Λιβαδειά, Λάρισα, Χαλκίδα), ενώ σε συνεργασία με το ΙΚΑ λειτουργεί ένα ακόμη ιατρείο ουσιοεξαρτήσεων (Περιστέρι).

ΤΑ «ΣΤΕΓΝΑ» ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Τα λεγόμενα «στεγνά» θεραπευτικά προγράμματα στηρίζονται στην ψυχοκοινωνική θεραπεία και στόχο έχουν την απεξάρτηση από όλες τις ουσίες και την κοινωνική επανένταξη. Δεν χρησιμοποιούν φάρμακα υποκατάστασης για την αντιμετώπιση της εξάρτησης. Τα πρώτα «στεγνά» θεραπευτικά προγράμματα αναπτύχθηκαν στη χώρα μας στις αρχές της δεκαετίας του '80, από το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (18 ΑΝΩ) και το Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ), και είχαν τη μορφή θεραπευτικών κοινοτήτων με εσωτερική παραμονή για διάστημα τουλάχιστον ενός έτους. Ακολούθησε η ανάπτυξη «στεγνών» προγραμμάτων και από άλλους φορείς, όπως το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης. Η διαπίστωση της ανάγκης πλουραλισμού στη θεραπεία των εξαρτημένων, προκειμένου αυτή να ανταποκρίνεται καλύτερα στις ποικίλες ανάγκες των χρηστών, έδωσε ώθηση στη σταδιακή λειτουργία -από τους προαναφερθέντες και άλλους φορείς- διάφορων τύπων «στεγνών» θεραπευτικών προγραμμάτων, όπως της ημερήσιας παραμονής ή του τύπου των εξωτερικών ιατρείων, της νυχτερινής διαμονής για τους εργαζόμενους, των ειδικών προγραμμάτων για εφήβους, γυναίκες και άτομα με ψυχιατρική συννοσηρότητα, ή των προγραμμάτων υπό μορφή αυτοβοήθειας. Ο ΟΚΑΝΑ, δημιούργησε «στεγνά» θεραπευτικά προγράμματα για ενήλικες και εφήβους και συνεργάζεται με άλλους φορείς για την ανάπτυξη ανάλογων προγραμμάτων.

Σήμερα, περίπου το 1/3 των θέσεων θεραπείας στις χώρες-μέλη της Eυρωπαϊκής Ένωσης καλύπτεται από τα «στεγνά» θεραπευτικά προγράμματα. Kατά κανόνα, τα «στεγνά» προγράμματα έχουν καλύτερα αποτελέσματα σε άτομα που επιδεικνύουν ισχυρό κίνητρο να θεραπευτούν, είναι νεαρότερα σε ηλικία, και έχουν λιγότερο βεβαρημένο ιστορικό εξάρτησης. Η ένταξη και η θεραπεία στα «στεγνά» προγράμματα ενδείκνυται για όλα τα εξαρτημένα άτομα, πριν αυτά αποφασίσουν να ζητήσουν βοήθεια στο πρόγραμμα υποκατάστασης.

Ο ΟΚΑΝΑ διαθέτει τέσσερις Μονάδες Εφήβων (Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Λάρισα, Ρέθυμνο) και ένα Δίκτυο Θεραπευτικών Υπηρεσιών στην Πάτρα. Με τη συνεργασία του ΟΚΑΝΑ λειτουργούν επίσης το Πρόγραμμα «ΑΘΗΝΑ» της Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών και το «Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας» του Aριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.

ΕΠΙΛΟΓΟΣ:

Πρέπει να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας και να μην αφήνουμε κενά για να χωρέσουν οι επικίνδυνες ουσίες. Τα ναρκωτικά παραλύουν τη συνείδηση, παγιδεύουν, αρρωσταίνουν, σε κάνουν παράνομο, σου μειώνουν τη θέληση για χαρά και δημιουργία. Πάρε από τη ζωή ό,τι καλύτερο έχει να σου προσφέρει. Μην πάρεις αυτό που θα σου στερήσει την ίδια τη ζωή. Να ξέρεις υπάρχει πάντα σε διέξοδος για τα προβλήματά σου. Είναι μια ασχολία, ένα σπορ, μια εκδρομή, είναι άνθρωποι που σε αγαπούν. Όταν νιώθεις μόνος, αδικημένος, απογοητευμένος, τρέξε να βρεις τον καλύτερο φίλο, τη μητέρα σου ή κάποιον που να εμπιστεύεσαι. Μίλησέ του για ότι σε απασχολεί και ψάξε τη λύση μακριά από εξαρτήσεις!

______________________________________

Κάνω τη δημοσίευση όχι μόνο για να ενημερωθείτε σχετικά με τα ναρκωτικά, αλλά να μην είμαστε ρατσιστές στους τοξικομανείς.Ο καθένας μας θα μπορούσε να βρίσκεται σε αυτή τη δύσκολη θέση & να νιώσει στο περιθώριο. Προσπαθούμε να βοηθήσουμε, να συναντήσουμε την οικογένεια του χρήστη ή του ατόμου που είναι σε πρόγραμμα απεξάρτησης & να δηλώσουμε την παρουσία μας & την συμπαράστασή μας. Το ξέρω είναι τρομερά δύσκολο. Κυριαρχεί ο φόβος. Αλλά πρέπει. Το πρέπει κάποια στιγμή πρέπει να μπαίνει σε εφαρμογή για να κάνει αυτά τα άτομα περισσότερο χαρούμενα & ασφαλή. Ο τοξικομανής θέλει να ξέρει πως υπάρχει κάποιος δίπλα του, κυρίως για ηθική υποστήριξη όταν είναι ειδικά σε περιοδο απεξάρτησης. Σε κάποια κέντρα επιτρέπουν την επίσκεψη πάντα με επίβλεψη φυσικά. Συμπαρασταθείτε τους, Χριστούγεννα είναι, δηλώστε την παρουσία & το ενδιαφέρον σας, προσφέροντάς τους συντροφιά.Μιλώντας με τους δικούς τους & τους ίδιους, ακολουθώντας & εσείς τις συμβουλές των ειδικών, ώστε να τους διευκολύνετε όλους στον αγώνα τους. Αν λοιπόν κάποιος συγγενής ή φίλος βρίσκεται σε αυτή τη θέση, υποστηρίξτε τον!

Δεν ξεχνούμε ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ με καρκίνο!

2010-12-19T22:20:00.003+02:00

Μεγάλη αλυσίδα καταστημάτων με fast food κάνει και φέτος έναν ακόμα αγώνα για να βοηθήσει τα παιδιά που έχουν ανάγκη, μαζί και τις οικογένειές τους. Ας δώσουμε και εμείς τη βοήθειά μας σε αυτό τον αγώνα! Πέρυσι, η συγκεκριμένη αλυσίδα μαζί με τον σύλλογο φίλων παιδιών με καρκίνο ΕΛΠΙΔΑ, έκαναν ένα παιδιατρικό ογκολογικό νοσοκομείο στη χώρα μας, φυσικά και με την πολύτιμη βοήθεια όλων σας!!! Το όνειρο αυτό πραγματοποιήθηκε στις 14/10/2010. Αξίζουν πολλά συγχαρητήρια σε όλους αυτούς που βοήθησαν.

Φέτος, πάλι σε συνεργασία της γνωστής αλυσίας και του συλλόγου ΕΛΠΙΔΑ, στηρίζοντας τα παιδιά με καρκίνο έχουν βάλει στόχο να φτιάξουν το σχολείο τους και να εξοπλίσουν τους χώρους που ζουν, στον πρότυπο ξενώνα του συλλόγου.

Ας ενώσουμε και φέτος τις δυνάμεις μας και ας βοηθήσουμε αυτά τα παιδιά, γιατί όλοι μαζί μπορούμε να γίνουμε οι μικροί ήρωες σε αυτή τη μεγάλη προσπάθεια!

Ξέρετε για ποια αλυσίδα fast food μιλάω, μην κάνουμε διαφήμιση!!!

Επειδή όμως υπάρχει μία μερίδα ανθρώπων που απορρίπτουν ιδεολογικά την ιδέα των fast foods, έχουμε λύση. Μπορούν να επικοινωνήσουν με την Ελπίδα και να προσφέρουν ότι νομίζουν, καθώς επίσης να δώσουν όσα υλικά αγαθά έχουν δυνατότητα, κατευθείαν στο νοσοκομείο.

Δίνω τα στοιχεία της ιστοσελίδας, ώστε να μπορέσετε να αντλήσετε τις πληροφορίες που σας αφορούν: http://www.elpida.org/

ΜΠΕΜΠΕ ΛΙΛΗ - ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΞΑΝΑ

2010-12-18T17:45:00.001+02:00

Αυξάνονται τα νέα κρούσματα του AIDS/Απερίσκεπτοι οι Έλληνες στο σεξ!

2010-11-23T21:14:00.002+02:00

Ανοχύρωτοι αποδεικνύονται οι Έλληνες απέναντι στον ιό HIV και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Εν έτει 2010, τα νέα κρούσματα AIDS, αλλά και η σύφιλη, «επελαύνουν» με αμείωτο ρυθμό στον πληθυσμό, επιμηκύνοντας επικίνδυνα τον κατάλογο με τους ασθενείς στη χώρα μας.

Ειδικότερα, σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασαν οι εκπρόσωποι της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης και Αντιμετώπισης του AIDS, εν όψει της Παγκόσμιας Ημέρας για την Αντιμετώπιση της ασθένειας (1η Δεκεμβρίου), αυξημένα για δεύτερο συνεχές έτος είναι τα νέα περιστατικά της λοίμωξης HIV. Κατά τους ειδικούς, πρόκειται για μία εξέλιξη δυστυχώς αναμενόμενη, δεδομένου ότι την τελευταία πενταετία έχει ατονήσει σημαντικά η ενημερωτική εκστρατεία για την ασθένεια, με αποτέλεσμα να υποτιμάται ή και να αγνοείται η λοίμωξη και οι συνέπειές της.

Το 2010 γεννήθηκαν και οροθετικά μωρά

Το 2010 οι νέοι ασθενείς θα υπερβούν τους 610. Άλλοι 600 άνθρωποι προστέθηκαν στην επίσημη λίστα με τους περίπου 10.450 οροθετικούς ασθενείς που διατηρεί η χώρα μας, το έτος 2009. Ωστόσο, επί σειρά ετών, σχεδόν όλη τη δεκαετία έως και το 2008, τα κρούσματα δεν ξεπερνούσαν τα 450 κατ' έτος.

Μάλιστα, είναι ενδεικτικό ότι φέτος, για πρώτη φορά έπειτα από πολλά έτη, γεννήθηκαν στην Ελλάδα δύο οροθετικά μωρά -συνολικά οι ανήλικοι οροθετικοί ασθενείς σε όλη τη χώρα είναι 82. «Είναι αυτονόητο πως στο προγεννητικό τεστ οι γυναίκες πρέπει να υποβάλλονται σε έλεγχο για πιθανή μόλυνση από τον ιό HIV. Φαίνεται όμως ότι ορισμένοι γυναικολόγοι το παραβλέπουν, γι' αυτό και σχεδιάζουμε εκστρατεία ενημέρωσης και για τους συναδέρφους μας» ανέφερε κατά την παρουσίαση των στοιχείων ο λοιμωξιολόγος και πρόεδρος της Εταιρείας, κ. Παναγιώτης Γαργαλιάνος.

Θέμα-«ταμπού» το AIDS

Από τους περίπου 10.450 ασθενείς με AIDS που έχουν καταγραφεί στην Ελλάδα, περίπου οι μισοί λαμβάνουν θεραπευτική αγωγή. Ωστόσο, για όλους τους ασθενείς το ζήτημα αυτό, δηλαδή της νόσου και της θεραπείας, παραμένει ένα καλά κρυμμένο μυστικό.

«Δυστυχώς, το AIDS παραμένει θέμα ταμπού, με τους πολίτες να μην το συζητούν, αλλά και με τους ασθενείς να προσπαθούν να το ξεχάσουν» είπε ο παθολόγος-λοιμωξιολόγος του νοσοκομείου Κοργιαλένειο-Μπενάκειο, κ. Μάριος Λαζανάς. Όπως ανέφερε μάλιστα ενδεικτικά, οι οροθετικοί δεν προμηθεύονται τη φαρμακευτική τους αγωγή από το φαρμακείο της γειτονιάς τους, ώστε να μην στιγματίζονται.

Στο πλαίσιο απενεχοποίησης της νόσου, η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης και Αντιμετώπισης της νόσου συμμετείχε στη συγγραφή και έκδοση ενός βιβλίου, με τίτλο «Η ζωή μου στο κόκκινο. Ζώντας με AIDS», που φιλοξενεί μαρτυρίες ασθενών, οι οποίοι περιγράφουν τη ζωή τους, αλλά και γιατρών, ψυχολόγων και συγγενών των ασθενών, που συζητούν τις εμπειρίες τους. Τα έσοδα από τις πωλήσεις του βιβλίου θα διατεθούν σε οροθετικούς ασθενείς που είναι οικονομικοί μετανάστες.

«Θεριεύει» η σύφιλη

Τα αφροδίσια νοσήματα βρίσκονται και πάλι στο προσκήνιο, έπειτα από μια δεκαετία ύφεσης, απειλώντας τη δημόσια υγεία. Όπως ανακοίνωσε το μεσημέρι της Τρίτης ο καθηγητής Δερματολογίας και διευθυντής του νοσοκομείου «Ανδρέας Συγγρός», κ. Ανδρέας Κατσάμπας, με αφορμή τον εορτασμό των 100 χρόνων του νοσοκομείου, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα επανακάμπτουν δυναμικά στον ελληνικό πληθυσμό, έπειτα από δεκαετίες ύφεσης.

Έτσι, τα λεγόμενα παραδοσιακά αφροδίσια νοσήματα, όπως η σύφιλη και η βλεννόρροια, γίνονται εκ νέου αντικείμενο ιατρικού ενδιαφέροντος, ενώ παράλληλα παρατηρείται έξαρση των ιογενών σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων, όπως ο έρπης, τα κονδυλώματα, οι ηπατίτιδες.

Τα στοιχεία που ανέφερε ο καθηγητής για τη σύφιλη είναι χαρακτηριστικά: το 1980 στην Ελλάδα ήταν καταγεγραμμένα 400 κρούσματα σύφιλης. Μία δεκαετία αργότερα, το 1990, ο αριθμός των περιστατικών μειώθηκε εντυπωσιακά με μόλις δύο κρούσματα. Το 2000 καταγράφηκαν 70 νέα κρούσματα σύφιλης και το 2010 ο αριθμός τους έχει επταπλασιαστεί! Πλέον, οι ασθενείς με σύφιλη ανέρχονται στους 500 στη χώρα μας.

Ο ειδικός αποδίδει την αύξηση των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων στη συχνή εναλλαγή ερωτικών συντρόφων χωρίς μέτρα προφύλαξης, τον εφησυχασμό και τον «εθισμό» στην ασθένεια του AIDS, αλλά και -κυρίως- στη μεγάλη μολυσματική «δεξαμενή» που υπάρχει πλέον στη χώρα μας και την οποία συντηρούν οι μετανάστες που προέρχονται από χώρες όπου ενδημούν τα σεξουαλικά νοσήματα, όπως π.χ. οι χώρες του πρώην ανατολικού μπλοκ.

Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού

2010-11-20T19:57:00.001+02:00

Η Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού, που αποτελεί το πλέον αποδεκτό κείμενο για τα ανθρώπινα δικαιώματα παγκοσμίως, υιοθετήθηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ στις 20 Νοεμβρίου του 1989. Την έχουν επικυρώσει 191 κράτη, εκτός των ΗΠΑ και της Σομαλίας, και τα 54 άρθρα της καλύπτουν όλα τα δικαιώματα των παιδιών που χωρίζονται σε 4 τομείς: Δικαιώματα Επιβίωσης, Ανάπτυξης, Προστασίας και Δικαιώματα Συμμετοχής.
Παρά τα διεθνή κείμενα προστασίας των παιδιών, που σε πολλές χώρες αποτελούν κενό γράμμα, εκατομμύρια παιδιά εξακολουθούν να υποφέρουν από τη φτώχεια και να στερούνται της στοιχειώδους σχολικής εκπαίδευσης, εκατοντάδες χιλιάδες υφίστανται τις τραγικές συνέπειες συρράξεων και οικονομικού χάους, δεκάδες χιλιάδες ακρωτηριάζονται στους πολέμους και πολλά ακόμη ορφανεύουν ή και σκοτώνονται από τον ιό του AIDS και από άλλες ασθένειες. Τα στοιχεία και οι αριθμοί είναι καταπέλτης στο εφησυχασμό της συνείδησης.

Παιδικό και Εφηβικό Βιβλίο

2010-11-15T18:33:00.002+02:00

4η Εκθεση από τις 28 έως τις 31 Ιανουαρίου 2011

Τη δική του «γωνιά» θα βρουν στην έκθεση οι αναγνώστες ηλικίας 5 ώς 12 ετών

Τη δική του «γωνιά» θα βρουν στην έκθεση οι αναγνώστες ηλικίας 5 ώς 12 ετών Από τις 28 ώς τις 31 Ιανουαρίου 2011 θα πραγματοποιηθεί η φετινή, 4η Έκθεση Παιδικού και Εφηβικού Βιβλίου, που διοργανώνουν το Εθνικό Κέντρο Βιβλίου (ΕΚΕΒΙ) και το υπουργείο Πολιτισμού και Τουρισμού.

Η έκθεση πραγματοποιείται με τη συνεργασία των εκδοτών παιδικού-εφηβικού βιβλίου, του Συνδέσμου Εκδοτών Βιβλίου (ΣΕΚΒ) και του Κύκλου Ελληνικού Παιδικού Βιβλίου (ΙΒΒΥ) και θα φιλοξενηθεί στις εγκαταστάσεις της HELEXPO, στο Μαρούσι.

Στη διάρκεια αυτού του τετραημέρου, οι μικροί και οι μεγάλοι επισκέπτες της έκθεσης θα έχουν την ευκαιρία ν' αγκαλιάσουν τα βιβλία και να ταξιδεύσουν μαζί τους στον υπέροχο κόσμο της παιδικής και εφηβικής λογοτεχνίας.

Πρόκειται για μια ξεχωριστή συνάντηση που όχι μόνον κεντρίζει το ενδιαφέρον των παιδιών και των εφήβων, αλλά και διευρύνει τους ορίζοντές τους μέσα από τη γραφή και την ανάγνωση.

Όπως κάθε χρόνο, ο επισκέπτης θα βρει όλη τη βιβλιοπαραγωγή της χρονιάς για όλες τις ηλικίες και όλα τα γούστα, αλλά και μια τεράστια Παιδική Γωνιά (για αναγνώστες 5-12 ετών) με ένα πλούσιο πολιτιστικό πρόγραμμα.

Για πρώτη φορά φέτος η έκθεση περιλαμβάνει τη Γωνιά των Εφήβων (13-17 ετών), τη Γωνιά Εκπαιδευτικών και Γονέων, καθώς και το περίπτερο του «Μικρού Αναγνώστη» -του νέου κόμβου του ΕΚΕΒΙ για παιδιά

O Μπάτμαν γίνεται... φραντσάιζ

2010-11-04T14:12:00.002+02:00

Ο δισεκατομμυριούχος Μπρους Γουέιν ανακοίνωσε σήμερα, κατά τη διάρκεια συνέντευξης τύπου, ότι είναι ο χρηματοδότης του διασημότερου αυτόκλητου υπερασπιστή της Δικαιοσύνης: Του Μπάτμαν.
Έτσι ξεκινά το νέο κεφάλαιο στις περιπέτειες του σκοτεινού ιππότη της DC Comics, το οποίο εισάγει τον υπερήρωα στην εποχή της παγκοσμιοποίησης. Ο διάσημος κομίστας και δημιουργός του "Batman Inc.", Γκραντ Μόρισον, έχει φανταστεί ένα σενάριο στο οποίο το άλτερ έγκο του Μπάτμαν παραδέχεται ότι τον χρηματοδοτεί για να θολώσει τα νερά και να σταματήσουν να υποπτεύονται τα ΜΜΕ την πραγματική του ταυτότητα.

Απώτερος σκοπός η... παγκοσμιοποίηση του υπερήρωα, μέσα από τη δημιουργία ενός "στρατού" για την καταπολέμηση του οργανωμένου εγκλήματος: Ο Κινέζος Μπάτμαν, ο Ρώσος Μπάτμαν και ούτω καθεξής...

Τα ΜΜΕ, η παγκοσμιοποίηση του επιχειρήν και του οργανωμένου εγκλήματος φτιάχνουν ένα μείγμα που φιλοδοξεί να φέρει για τα καλά στον 21ο αιώνα έναν ήρωα που πρωτοεμφανίστηκε στο χαρτί το μακρινό 1939.

Κοντό Ανάστημα - Υπάρχει πρόβλημα;

2010-11-02T15:24:00.004+02:00

Το πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί μας είναι ένα από τα κύρια ερωτήματα των γονιών, σε μια κοινωνία που απαιτεί συγκεκριμένα εμφανισιακά πρότυπα. Το ιδεώδες ύψος σύμφωνα με τους αρχαίους Έλληνες είναι περίπου 1.83 εκ. για τους άρρενες.

Για τον Κυπριακό πληθυσμό όπως και για τον Ελληνικό αυτό δεν είναι ρεαλιστικό για το μέσο όρο του ύψους του γενικότερου πληθυσμού. Προσοχή πρέπει να δίνεται στην επιθυμία των γονιών για αύξηση του ύψους ενός φυσιολογικά κοντού παιδιού, δηλαδή παιδιού χωρίς παθολογικά στοιχεία που όμως έχει χαμηλό ύψος.
Η κάθε πληθυσμιακή ομάδα έχει τα δικά της πρότυπα ανάπτυξης, στοιχείο το οποίο σε πολυπολιτισμικές κοινωνίες όπως τις ΗΠΑ το λαμβάνουν υπόψη στις αναπτυξιακές τους εκτιμήσεις έχοντας διαφορετικές καμπύλες ανάπτυξης για κάθε ομάδα. Στην Κύπρο χρησιμοποιούμε τις Ελληνικές ενώ βρίσκονται υπό μελέτη οι καμπύλες ανάπτυξης για τον Κυπριακό πληθυσμό.

Όταν μιλάμε για καμπύλες ανάπτυξης εννοούμε τις γραφικές παραστάσεις οι οποίες απεικονίζουν το ύψος βάρος και περίμετρο κεφαλής των ατόμων σε διάφορες ηλικίες ανάπτυξης. Οι τιμές άνω του 97% και κάτω του 3% θεωρούνται παθολογικές, λαμβάνοντας όμως πάντα υπόψη των ύψος των γονέων, τις διατροφικές συνήθειες, το ψυχοκοινωνικό περιβάλλον, τυχόν ασθένειες, ατυχήματα ή άλλες παθολογικές καταστάσεις. Οι καμπύλες υπάρχουν ενσωματωμένες στα βιβλία Υγείας&Εμβολίων τα οποία οφείλουν να συμπληρώνουν και να ελέγχουν οι παιδίατροι.

Τα παιδιά με κοντό ανάστημα παραπέμπονται στην πλειοψηφεία τους στο Κέντρο Αναπτυξιακής και Κοινωνικής Παιδιατρικής όχι λόγω του ύψους τους, που πολλές φορές αποτελεί ταμπού, αλλά λόγω μαθησιακών δυσκολιών. Μελέτες έχουν αποδείξει όμως ότι τα παιδιά με κοντό ανάστημα έχουν απόλυτα φυσιολογικό δείκτη νοημοσύνης και δεν διαφέρουν από τον γενικότερο πληθυσμό. Παρόλαυτά παρουσιάζουν αρκετές φορές σχολική αποτυχία η οποία έχει σχέση μόνο με συναισθήματα αποτυχίας, απόρριψης, μειωμένης αυτοπεποίθησης, κοινωνικού αποκλεισμού αλλά και υπερπροστασίας εκ μέρους των γονέων και δασκάλων. Τα προβλήματα εντείνονται κατά την εφηβεία και απασχολούν ιδιαίτερα τους άρρενες λόγω του κοινωνικού ρόλου που καλούνται να εκπληρώσουν. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που παραπέμπονται στο Κέντρο για Αναπτυξιακή εκτίμηση λόγω άλλων συνυπαρχόντων σοβαρών γενετικών ή άλλων παθολογικών καταστάσεων όπως γενετικά σύνδρομα με πνευματική υστέρηση, αχονδροπλασίες, χονδροδυσπλασίες, σύνδρομο Turner αλλά και λόγω μειωμένης ενδομήτριας ανάπτυξης όπου το χαμηλό ανάστημα είναι μια από τις εκφράσεις των καταστάσεων αυτών.

Αίτια του κοντού αναστήματος περιλαμβάνουν συνοπτικά:

Γενετικά αίτια-σύνδρομο Turner, Down, Noonan, Prader-Willi.

Ενδομήτρια καθυστέρηση-υποξία αλλά και λήψη αλκοόλ φαρμάκων από την μητέρα προ της κύησης, υπέρταση μητέρας, λοιμώδη νοσήματα πρώτου τριμήνου, τοξιναιμία κύησης, πολύδυμη κύηση,προβλήματα πλακούντα.

Κατανάλωση τσιγάρου και αλκοόλ σε αυξημένες ποσότητες από τη μητέρα.

Χρόνια νοσήματα όπως Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια Νεφρική σωληναριακή οξέωση Σύνδρομο Bartter Χρόνια αιμολυτική αναιμία Κοιλιοκάκη Φλεγμονώδης νόσου του Εντέρου Ινοκυστική νόσος Καρδιοπάθειες Άσθμα β-μεσογειακή αναιμία (άρρενες που δεν λαμβάνουν τεστοστερόνη) Διατροφικά αίτια

Οικογενές κοντό ανάστημα-όλη η οικογένεια ή συγγενείς έχουν παρόμοιο ανάστημα. Δηλαδή είναι φυσιολογικά για τα δεδομένα της οικογένειας.

Ιδιοσυστασιακή καθυστέρηση της αύξησης-παιδιά που αρχικά αναπτύχθηκαν φυσιολογικά αλλά μετά έπεσαν κάτω της 3ης ΕΘ. Συνήθως υπάρχει καθυστερημένη εφηβεία ενώ το τελικό ύψος είναι φυσιολογικό ή υπολείπεται λίγο

Ψυχοκοινωνικά Ραχίτιδα και σκελετικές δυσπλασίες ( μη συμμετρικό παθολογικό ανάστημα) Λήψη φαρμάκων για μεγάλο χρονικό διάστημα-κορτικοειδή. Ενδοκρινολογικά Υποθυρεοειδισμός Ανεπάρκεια Αυξητικής Ορμόνης Συγγενής Υπερπλασία Επινεφριδίων Πρώιμη ήβη

Διερεύνηση χαμηλού αναστήματος

1.Σωστή μέτρηση του ύψους-με αναστημόμετρο ελεγμένο και σωστά τοποθετημένο. Αν η μέτρηση του ύψους δεν γίνεται την ίδια ώρα της ημέρας πάντα απαιτείται ευθειασμός του κορμού με πίεση των μαστοειδών αποφύσεων για να μην υπολογιστεί λανθασμένα η ημερήσια μείωση του ύψους που φτάνει τα 20mm. Σε παιδιά κάτω των 2 ετών η μέτρηση γίνεται ύπτια.
2.Χρήση κατάλληλων καμπύλων ανάπτυξης-Συνήθως χρησιμοποιούνται Cross sectional growth charts που γίνονται με τη μέτρηση παιδιών σε διαδοχικές ηλικίες μεγάλου αριθμού παιδιών. Αυτές είναι παραπλανητικές μετά την ηλικία των 9 ετών οπότε και παρατηρείται απότομη αύξηση του ύψους. Καταλληλότεροι θεωρούνται χάρτες οι οποίοι λαμβάνουν υπόψη το γεγονός αυτό (της ενήβωσης) σε σχέση με πρώιμη, μέση ή καθυστερημένη έναρξη της εφηβείας. Καταλληλότεροι θεωρούνται οι χάρτες μακροχρόνιας αύξησης (Longitudinal growth charts) οι οποίοι σχεδιάζονται από την παρακολούθηση της ίδιας ομάδας παιδιών σε διαδοχικές ηλικίες. Είναι όμως πολύ δύσκολοι και χρονοβόροι στον σχεδιασμό.

3.Μέτρηση σε διαστήματα περίπου 6 μηνών μετά την αρχική βρεφική περίοδο.

4.Κάτω της 3ης Εκατοστιαίας θέσης (ΕΘ) καμπύλης ανάπτυξης. Το 20% από τα παιδιά αυτά πάσχει από κάποιο παθολογικό παράγοντα. Τα υπόλοιπα είναι παραλλαγή του φυσιολογικού ύψους.

5.Μεταξύ 3ης και 25ης ΕΘ απαιτείται τακτική παρακολούθηση.

6.Ύψος στόχος είναι το μέσο ύψος των γονέων +/- 10εκ. Το μέσο ύψος των γονέων υπολογίζεται αν είναι αγόρι προσθέτοντας 13εκ στο ύψος της μητέρας ενώ αν είναι κορίτσι αφαιρώντας 13εκ από το ύψος του πατέρα. (13εκ είναι η μέση διαφορά των δύο φίλων). Μετά τα 45 έτη προσθέτουμε 1.5 εκ και 3 εκ μετά τα 55 έτη λόγω της μείωσης του ύψους λόγω ηλικίας.

7.Μέτρηση κορμού και άκρων (για συμμετρικότητα ή μη της βραχυσωμίας)

8.Οστική ηλικία-με ακτινογραφία της αριστερής άκρας χειρός. Συγκρίνεται με την ηλικία που αντιστοιχεί το ύψος του παιδιού στην 50η ΕΘ.

9.Έλεγχος κοιλιοκάκης- έλεγχος αντισωμάτων

10.Έλεγχος ινοκυστικής νόσου-τεστ ιδρώτα

11.Καρυότυπος –ειδικά σε κορίτσια για αποκλεισμό συνδρόμου Turner.

12.Δοκιμασία πρόκλησης αυξητικής ορμόνης

13.Ακτινογραφία κρανίου και Αξονική Εγκεφάλου εφόσον χρειάζεται.

14.Μέτρηση ινσολινόμορφου αυξητικού παράγοντα IGF-I (για επάρκεια αυξητικής ορμόνης-θεωρείται όμως ευαίσθητη σε άλλους παράγοντες).

15.Μέτρηση θυεροειδικών ορμονών και αντισωμάτων (FT4, FT3, ΑΘΑ)

16.Γενικός έλεγχος με Γενική αίματος, Σίδηρο ορού, Φερριτίνη ορού, ΤΚΕ και πλήρη βιοχημικό έλεγχο μαζί με Zn, Cu.

17.Υπολογισμός των θερμιδικών αναγκών του παιδιού σύμφωνα με την ηλικία του και το βέλτιστο της αντίστοιχης ανάπτυξης και μέτρηση των καθημερινών προσλαμβανόμενων θερμίδων από ειδικό διαιτολόγο-διατροφολόγο.

Ο έλεγχος τροποιείται κάθε φορά ανάλογα με τις ανάγκες του παιδιού και την κλινική διαγνωστική πορεία του θεράποντος ιατρού και η ανωτέρω λίστα είναι ως επί το πλείστον ενδεικτική.

Αντιμετώπιση

Το κοντό ανάστημα δεν είναι κατανάγκη παθολογικό.

Αυτό είναι που πρέπει να συνειδητοποιήσουν τόσο τα παιδιά και οι γονείς όσο και το κοινωνικό περιβάλλον. Η σωστή διάγνωση είναι σημαντική για ένα τόσο δύσκολο και πολλές φορές διφορούμενο θέμα. Ο καταλληλότερος γιαυτό το θέμα είναι αναμφισβήτητα ο παιδο-ενδοκρινολόγος ο οποίος θα κρίνει και τη πορεία της παρέμβασης.

Αυτή μπορεί να περιλαμβάνει υποκατάσταση με θυροξίνη σε περίπτωση υποθυρεοειδισμού πχ, με κατάλληλη αντιμετώπιση των χρόνιων ασθενειών και αν υπάρχει πιθανότητα χορήγησης αυξητικής ορμόνης η οποία γίνεται υπό πολύ αυστηρές προϋποθέσεις. Χειρουργική παρέμβαση για αύξηση του ύψους γίνεται σε πολύ σπάνιες και ειδικές περιπτώσεις. Χρήσιμο είναι να υπάρχει παρακολούθηση επιπλέον από διαιτολόγο για χορήγηση κατάλληλου διαιτολογίου το οποίο να τροποποιείται βάση της αύξησης της ηλικίας του παιδιού. Η αντιμετώπιση σε κάθε περίπτωση εξατομικεύεται ! για κάθε παιδί. Μην ακούτε και μην συγκρίνετε με τη γειτόνισσα...

Συμβουλευτική γονέων και παρακολούθηση από παιδοψυχολόγο είναι επίσης ένα άλλο σημαντικό θέμα που βοηθά την ανάπτυξη αυτοεκίμησης και αυτοσεβασμού για τα παιδιά.

Η ενισχυτική διδασκαλία συνίσταται επίσης σάυτά τα πλαίσια επίσης για να αντιληφθεί το παιδί τις δυνατότητές του αλλά και να καλύψει τα κενά τα οποία μπορεί να έχουν δημιουργηθεί ως τότε.

Τέλος η αναφορά σε σωστά πρότυπα διάσημων ατόμων αλλά με σχετικά ίσως κοντό ανάστημα όπως η Κάιλι Μινόγκ, Τομ Κρουζ και ιστορικών φυσιογνωμιών όπως ακόμα και ο Ναπολέοντας βοηθάνε να αντιληφθεί μετέπειτα το παιδί πως το ύψος δεν αποτελεί περιορισμό σε καμία εξέλιξή του. Και τέλος δεν πρέπει να ξεχνούμε την τακτική μέτρηση των σωματομετρικών στοιχείων των παιδιών μας από το γενικό παιδίατρο και την αυξημένη επαγρύπνηση που πρέπει να διαθέτει.

-----

Πάντα ήμουν της άποψης ότι ένα άρθρο μπορεί ταυτόχρονα να μας ενημερώσει αλλά κ να μας τρελλάνει.Αν είμαστε κ λίγο επιρρεπείς στο 2ο κομμάτι, φύγαμε για ψυχιατρείο κατευθείαν.

Για να γίνουν στα παιδιά όλες αυτές οι προαναφερθείσες εξετάσεις, για να τα τρέξετε σε ειδικούς κ να σας πιάσει κρίση πανικού, απαιτούνται πάντα κάποια συγκεκριμένα συμπτώματα. Δεν σημαίνει ότι επειδή οι γονείς μας, εμείς, οι συγγενείς μας είναι όλοι ψηλοί, πρέπει οπωσδήποτε τα παιδιά μας να γίνουν ψηλά. Γονιδιακοί παράγοντες, κληρονομικοί, μας διαψεύδουν. Δεν χρειάζεται πια όλος ο κόσμος να είναι ψηλός. Σωστη διατροφή, σωματική άσκηση, ΜΗ ΒΙΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ, λίγο μπάσκετ, κ προαιρετικά κάποιες παραφαρμακευτικές βιταμίνες κατόπιν χορήγησης από ειδικό, μπορούν να βοηθήσουν στη σωστή ανάπτυξη του παιδιού. ΣΩΣΤΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΤΟ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΨΗΛΟΣ. Αλλά υγιής, δυνατός κ σωστά σιτισμένος. Κ αν πια αγχωθούμε πάρα πολύ, η πρώτη επίσκεψη είναι σε παιδίατρο κ μετά σε ενδοκρινολόγο-αναπτυξιολόγο.....

Παιδιά πάντως που έχουν την προδιαγραφή να γίνουν ψηλά, όταν κακοποιούνται από το περιβάλλον (υποτίμηση ικανονήτων, ξύλο, βία, συνεχή τιμωρία, επιμονή σε ίσως πρόβλημα δυσλεξίας), ............ δεν ψηλώνουν. Ας κοντύνουν λοιπόν μερικά χεράκια κ γλωσσίτσες, ........ για να ψηλώσουν κ τα παιδάκια.